The vastus lateralis er en af fire muskler, der udgør quadriceps. Disse muskler arbejder sammen for at udvide knæet. The vastus lateralis ligger over knæleddet mod benets yderste kant. Det ligger under den iliotibiale kanal, som er et band af fascia, der løber lodret langs yderlåret. The vastus lateralis er modtagelig for muskelfiberrivning - der kaldes muskelbelastning - gennem knæforlængelse i sport og dagligdags aktiviteter.
Klassificering af muskelstammer
Sværhedsgraden af muskelstammen måles ved muskelskaden og mængden af blod trukket til skadestedet. Stammer klassificeres typisk som enten første-grad, anden-grad eller tredje grad. En førstegradsstamme anses for mild, fordi kun få muskelfibre er revet, hævelse er minimal, og lidt ubehag er forbundet med denne type skade. En anden grads stamme anses for moderat, fordi et større antal fibre er revet og benfunktionen er noget kompromitteret. En tredje grads stamme er den mest alvorlige. Hele muskelen er revet, hvilket resulterer i et fuldstændigt tab af benfunktion.
Øjeblikkelig behandling
Langsigtige behandlingsmuligheder varierer afhængigt af alvorligheden af skaden. Imidlertid forbliver øjeblikkelig behandling med en første-, anden- eller tredje-graders stamme af vastus lateralis den samme. Anvend straks knust is til det ydre lårområde, tryk forsigtigt isen sammen med en tensorforbindelse og løft låret over hjertet for at reducere hævelse. Forud for enhver anden behandling, konsulter en læge for optimal genopretning.
Helbredelsesprocessen
Helbredelsen af skeletmuskulaturvæv følger en proces svarende til helbredelsen af udskæringer og blå mærker. Vævet går igennem tre hovedfaser: ødelæggelsesfase, reparationsfase og ombygningsfase. Gennem disse faser reparerer kroppen langsomt de revede muskelfibre. Længden af tid for helingsprocessen at ske afhænger af alvorligheden af skaden, den øjeblikkelige behandling, der udføres, og individets generelle helbred. Typisk kræver en vastus lateralis-stamme hvor som helst fra tre uger til seks måneder for at helbrede.
Rehabiliterings overvejelser
Efter øjeblikkelig behandling og en lægeundersøgelse er træningsrehabilitering en effektiv langsigtet behandlingsmulighed. Der er dog et par ting at overveje. En del af lårbenet løber gennem den enorme lateralis, så en rehabiliteringsspecialist arbejder for at forhindre nervebelastning under helingsprocessen. Derudover er en vigtig komponent i en vellykket genopretning vedligeholdelse af generel sundhed. På trods af enormeus lateralis skade, fortsæt med overkroppen kardiovaskulær aktivitet og ordentlig ernæring.
