En sparkende baby er ikke bare en speciel godbid for din familie og venner. Baby spark og andre bevægelser er et tegn på sund vækst og udvikling. Når disse bevægelser stopper eller bliver mindre hyppige, kan det være et tegn på problemer. Hvis du ikke har mærket, at din baby bevæger sig om et par timer, og du er bekymret, er der et par tricks du kan bruge til at stimulere bevægelse og roe dine nerver. De samme tricks kan lokke en genert baby til at sparke for dine gæster.
Trin 1
Vær opmærksom på de gange, din baby virker mest aktiv, anbefaler den amerikanske graviditetsforening. Du har det held og lykke med at få din baby til at bevæge sig, når han allerede er vågen og aktiv.
Trin 2
Tryk på din mave med håndfladen eller fingerspidserne. Du skal ikke bekymre dig om at skade din baby, da hun er beskyttet af fostervæske. Nudge i de steder, du normalt føler hendes spark for at se, om hun bevæger sig som svar på din berøring.
Trin 3
Tal eller syng sammen med musik. Børn kan identificere deres mors stemme og vil undertiden reagere ved at flytte. Din baby kan også reagere på vibrationerne fra høj musik eller musik med masser af bas.
Trin 4
Spis et måltid eller have en sød snack, da ændringen i blodsukker ofte sporer babyer at flytte, ifølge Heidi Murkoff af What to Expect.com. Kolde drikkevarer kan også gøre tricket. Vær opmærksom på fødevarer, der regelmæssigt får et svar fra din baby og prøv dem, når du er ivrig efter at føle ham sparke.
Trin 5
Tag et øjeblik at slappe af og fokusere på din baby. "Fordi bevægelsen af din egen krop under din daglige rutine kan sætte barnet i søvn ... kan du opleve, at barnet er mest aktivt, når du har lagt sig ned," siger Murkoff.
