De fleste urte tinkturer bruger en alkohol base, ofte en højsikker korn alkohol. Urter er gennemblødt i kornalkohol eller en blanding af kornalkohol og vand i fire til otte uger for at overføre lægens egenskaber til urten i alkoholen. Mængden af alkohol, der indtages i en typisk dosis af en urte-tinktur, er ubetydelig og sikker for de fleste individer. Kontakt din læge, inden du tager urtemedicin.
Korn Alkohol
Kornalkohol er en form for ethylalkohol. Ren kornalkohol eller kornneutral spiritus er ret høj i alkohol - omkring 190 bevis. Mens kornalkohol er ret stærk, er det sikkert og solgt til forbrug. Kommercielle væsker fortyndes væsentligt. Tinkturer produceret med kornalkohol fortyndes typisk med rent destilleret vand, før de aftappes til kommercielt salg. Tinkturer kan også laves med vodka, skotsk eller andre højtydende væsker.
Dosering og mængde
Dosis af urte tinkturer spænder fra blot et par dråber ad gangen til to dråber fyldt ad gangen. Dråberen på en tinkturflaske indeholder ca. 30 dråber. Hvis du tager en dropper ad gangen, bruger du mindre end 1 g alkohol pr. Dosis. En typisk cocktail indeholder 13,7 g alkohol, ifølge Centers for Disease Control.
Anbefalede retningslinjer for alkoholforbrug
Centrene for sygdomskontrol definerer moderat drikke som ikke mere end en drink om dagen for kvinder eller to om dagen for mænd. Hvis du spiser tre tinkture i løbet af dagen, har du stadig forbruget mindre end en fjerdedel af alkoholen i en enkelt drink. En to-dråber dosering af tinktur indeholder omtrent samme mængde alkohol som forbrugende en moden banan.
Alternativer
Hvis du tager medicin, der er uforenelig med alkohol, undgå alkohol af religiøse grunde, eller vil bare foretrække at forbruge det, kan du fordampe alkoholen i din tinktur. Tilsæt tinkturen til 1/4 kop dampende vand eller te og lad det køle af og drik det. Du kan også finde mindre potente tinkturer, der er afhængige af glycerin eller æblecidereddike som ekstraktionsmedium.
