Vitamin B-12 også kendt som cobolamin er et vandopløseligt vitamin. Det spiller en vigtig rolle i dannelsen af røde blodlegemer og metabolisme af sukkerarter, fedtstoffer og proteiner. Det hjælper også med at opretholde et sundt nervesystem, og nogle undersøgelser viste, at det var gavnligt for at forbedre tinnitus, især når denne tilstand er forbundet med mangel på næringsstoffer. Hvis du overvejer at tage vitamin B-12 til dine symptomer, skal du først tale med din læge.
Om Tinnitus
Tinnitus, en støj i ørerne er en almindelig tilstand, der påvirker en ud af fem personer, ifølge Mayo Clinic. Det kan opfattes som en ringende, summende eller klikket lyd, som kan variere i intensitet og frekvens hele dagen. Det kan skyldes skader på det indre øre, forringelse af ældningsprocessen eller skade ved arbejde i et støjende miljø. Tinnitus kan også manifestere sig som en del af nogle medicinske tilstande som Meniere's sygdom, stress eller hovedtrauma.
Tinnitus & B-12 mangel
Folk, der lider af tinnitus, bør teste om de har B-12 mangel eller ej, da mangel på dette næringsstof har været forbundet med kronisk tinnitus og støjinduceret høretab. Dette er resultatet af en undersøgelse, der blev offentliggjort i marts 1993 udgave af "American Journal of Otolaryngology." Forfatterne evaluerede over 100 forsøgspersoner udsat for støj og 47 af deltagerne diagnosticeret med tinnitus havde vitamin B-12 mangel. Nogle af dem havde også symptomer forbedret, da de blev modtaget med B-12.
B-12 Terapi til tinnitus
Michael Murray, ND og forfatter af "The Pill Book Guide til Natural Medicine" understøtter også det faktum, at B-12-mangel er almindelig hos mennesker, der har tinnitus. Han indikerer, at tilskud med B-12 kan forbedre symptomer på tinnitus hos personer, der har mangel på dette næringsstof, men er mindre tilbøjelige til at udnytte dem, der har tilstrækkelige blodniveauer af dette vitamin.
Dosering og lægemiddelinteraktioner
For at klare tinnitus en daglig dosis mellem 1000 og 2000 mc dagligt af vitamin B-12 sammen med en B-kompleksformel, foreslås vitaminerne A, C og E af James Balch, MD og forfatter af "Prescription for Nutritional Healing." Blodniveauer af vitamin B-12 kan sænkes af nogle lægemidler, herunder antibiotika, anti-diabetes og kemotika.
Overvejelser
Kontakt en kvalificeret sundhedspersonale for at finde ud af den bagvedliggende årsag til din tilstand, og om du har lavt blodindhold af vitamin B-12 eller ej. Husk at vitaminer og andre kosttilskud ikke erstatter og bør ikke bruges til at erstatte alle konventionelle lægemidler, der er ordineret til tinnitus. Vitamin B-12 er ikke godkendt af US Food and Drug Administration til behandling af tinnitus.
