Teenagere har meget på deres plader, fra skolearbejde, sociale påvirkninger, personlig vækst og måske første job. Med alle de ændringer, der finder sted, er det ikke underligt, at teenagere ofte er udmattede. Børns Hospital Boston rapporterer, at træthed er en almindelig klage blandt teenagere. Træthed hos teenagere er imidlertid også et tegn på et underliggende sundhedsproblem. En læge kan hjælpe med at bestemme årsagen til ekstrem træthed i din teenager, hvis du bestemmer, at manglende søvn ikke er den bagvedliggende årsag.
Symptomer
Ekstrem træthed karakteriseres af træthed, der overstiger 24 timer. Din teenager kan sove hele helgen og føler sig stadig træt og irritabel bagefter. Kids Health forklarer, at andre symptomer på ekstrem træthed omfatter sværhedsvanskeligheder, hovedpine, muskelsmerter, ondt i halsen og koncentrationsbesvær.
Årsager
En række sundhedsmæssige forhold kan forårsage ekstrem træthed. Ifølge børns sundhed omfatter nogle af disse årsager depression, anæmi, lavt blodtryk, allergier, søvnmangel og hypothyroidisme. Børnehospitalet Boston rapporterer, at mononukleose, bedre kendt som "mono", er en af de mest almindelige årsager til ekstrem træthed hos teenagere.
Risikofaktorer
En af de mest almindelige risikofaktorer ved ekstrem træthed hos teenagere er stress og skolearbejde. Teenagere har ikke blot en masse forpligtelser i forbindelse med skole- og fritidsaktiviteter, men mange har også deltidsjob. Ifølge Børns Hospital Boston er teenagepiger mere modtagelige for ekstrem træthed relateret til anæmi end drenge. Anæmi skyldes mangel på jern i røde blodlegemer. Teenage girls taber normalt jern under menstruation.
Forebyggelse
Hvis træthed er simpelthen relateret til søvnløshed, er den bedste løsning at forsøge at få din teenage på en regelmæssig søvnplan. Børnehospitalet Boston påpeger, at teenagere normalt sover i weekenderne for at kompensere for manglende søvn på hverdage. Denne type mønster forværrer ekstrem træthed. I stedet opmuntre din teenage til at gå i seng på en regelmæssig tid hver nat og ikke sove for sent i weekenden.
Behandling
Ændringer i søvnmønster er måske ikke nok til at løse din teenagers kroniske træthed. Dette er tegn på et andet problem end manglende søvn, især hvis symptomerne overstiger seks måneder, ifølge Kids Health. I sådanne tilfælde kan en læge diagnosticere den nøjagtige årsag til ekstrem træthed. Kids Health påpeger, at processen kan være lang, på grund af det faktum, at der er mange årsager til træthed hos teenagere. Jern kosttilskud kan hjælpe med at behandle anæmi og hormon erstatninger hjælpe med at lindre træthed fra hypothyroidism. Træthed relateret til depression er bedst diagnosticeret af en klinisk psykolog eller en psykiater.
