Bladene af kanel træer, kaldet cinnamomum verum eller ægte kanel, indeholder phytonutrients, der kan give ernæringsmæssige fordele. Kanelpulver ekstraheres fra træets bark og er ikke en væsentlig bestanddel af sine blade. Bladet af kanel træ indeholder vitaminer og mineraler, der enten kan ekstraheret og placeret i et kosttilskud i form af en olie eller en kapsel, eller hele bladet selv kan anvendes som et varmt vand te bestanddel, således at dens indhold kan være ekstraheres i te og mundtligt indtaget. Som med ethvert urtetilskud, skal du kontakte din læge, inden du bruger et tilskud eller te indeholdende kanel eller kanelbladeekstrakt på grund af den potentielle risiko for bivirkninger.
Anti-bakteriel
Olien indeholdt i kanelblade kan have antibakterielle egenskaber. Kanelbladeolie indeholder forbindelser, som fremmer væksten af sunde bakterier i din øvre mave-tarmkanal, som hjælper med fordøjelsen samt styrker dit immunsystem for at bekæmpe potentielt skadelige bakterier i dit blod strøm, der kan forårsage sygdom eller infektion. Af denne grund er kanelbladeolie nogle gange blevet brugt som et middel til forkølelse eller influenza.
Mentalt helbred
Kanelbladeolie kan forbedre balancen mellem kemikalier og neurotransmittere i din hjerne, ifølge bogen, "Today's Herbal Health: The Essential Reference Guide." Ved at afbalancere hjernekemikalier og fremme produktionen af neurotransmittere, såsom dopamin og serotonin, kan kanelbladeolie reducere symptomerne forbundet med nogle mentale tilstande, såsom depression, angst, nervøsitet og mental spænding. Dopamin i særdeleshed anerkendes som et humørforstærkende hormon og er direkte relateret til positive tanker, hvilket reducerer virkningerne af depression og angst.
Andre fordele
Kanelbladeolie indeholder eugenol, som kan reducere symptomer på gastrointestinal nød som forstyrret mave, kvalme og diarré. Kanelbladeolie indeholder også høje koncentrationer af en kemisk forbindelse kaldet cinnameldehyde, som er en naturlig smertestillende, der også har antiinflammatoriske egenskaber, som kan reducere de smertefulde virkninger af gigt eller hævelse i kroppens ledd. Cinnameldehyde kan også have en positiv effekt på glucosemetabolismen, hvilket kan øge insulinfølsomheden og mindske risikoen for udvikling af type 2-diabetes.
aphrodesiac
Kanelbladeolie bruges nogle gange i aromaterapi som et afrodisiakum for dets potentielle evne til at øge seksuel funktion. Ifølge bogen har "Aromaterapi: En A-Z" kanelbladeolie en opvarmning, krydret duft, der bruges til at lindre impotens og øge seksuel styrke hos både mænd og kvinder. Kanelbladeolie i aromaterapi blandes oftest med andre terapeutiske olier, brændes i en oliekum og inhaleres for sine potentielle fordele.
