I århundreder har tobakslivere i hele Asien og Afrika samlet sig i sociale omgivelser for at blæse fra og passere omkring en stor vandrør kendt som en shisha. (Se Reference 1, side 1). Rygning af shisha, også kendt som "hookah", "goza" eller "narghile", er blevet populær blandt nye grupper som unge i USA og andre dele af ordet. (Se Reference 1, side 4). Denne popularitet ser ud til at skyldes i stor udstrækning til den gældende, men ubegrundede opfattelse, at shisha rygning er et sikkert alternativ til cigaretrygning. (Se Reference 1, side 1). Eksisterende data tyder dog stærkt på, at shisha rygning er forbundet med mange af de samme sundhedsrisici som rygning cigaretter og kan faktisk vise unikke sundhedsrisici. (Se Reference 1, side 4).
Røgindånding (Se Reference 1, Side 3)
Shisha rygning udsætter rygeren for mere røg over længere tid end cigaretrygning. Ifølge en rapport fra Verdenssundhedsorganisationen inhalerer cigaretrøgere generelt 8-12 puffer i løbet af 5-7 minutter, mens en shisha-session varer 20-80 minutter og involverer 50-200 puffer. Derfor kan en ryger i en shisha-session indånde samme mængde røg, som ville blive inhaleret ved at ryge 100 cigaretter.
Sundhedseffekter
Risen fra shisha-røret indeholder mange af de samme giftige stoffer, der er til stede i cigaretter, inducerer tjære, carbonmonoxid (se reference 2, side 4) og tungmetaller. (Se Reference 1, side 5). Disse stoffer er kendt for at forårsage kræft, åndedræts- og hjertebetingelser og andre former for sygdomme. (Se Reference 1, side 4). En shisha-session kan indebære indånding af op til 6,5 gange kulilte og 46,4 gange tjære som rygning af en enkelt cigaret (se reference 2, side 4).
Ud over de risici, der er forårsaget af shisha-røg, har røg fra trækulet unikke giftige stoffer og udgør sine egne sundhedsrisici (Se Reference 1, side 5). Fordi shisha rygning ofte er en social oplevelse hos brugere, der deler et mundstykke, øges risikoen for smitsomme sygdomme såsom hepatitis og tuberkulose. (Se Reference 1, side 5).
Nikotin (Se Reference 1, Side 3)
Ligesom cigaretter ryger, indeholder shisha røg narkotika med narkotika. Mens vandet absorberer noget af nikotin, kan shisha rygere udsættes for nok nikotin til at forårsage afhængighed og hyppigere brug er forbundet med større sandsynlighed for afhængighed. Tobakindtagelse er stærkt påvirket af nikotinindtag, og det er muligt, at den nedsatte mængde nikotin i shisha resulterer i shisha-rygere, der inhalerer mere røg og får mere eksponering for giftige kemikalier end hvis ingen af nikotinene blev absorberet af vandet.
Skade for andre (se referencer 3, side 331)
Ud over at have negativ sundhedsmæssig indvirkning på rygeren, kan shisha rygning forårsage skade for andre. Brugsrøg fra Shisha indeholder tobaksrøg samt røg fra kul og udsætter ikke-rygere for de samme giftige stoffer, som rygere udsættes for. I hjem, hvor shisha anvendes, kan børn være i øget risiko, fordi de bruger størstedelen af tiden derhjemme. Rygning af shisha under graviditeten har vist sig at være forbundet med lav fødselsvægt, lavere sundhedsvurderinger og øgede åndedrætsproblemer hos nyfødte.
