Kløende hud, uanset om årsagen er tør vinterluft, et udslæt eller en tilbagevendende hudtilstand, kan være ekstremt ubehageligt. At give ind i trangen til at ridse kan udgøre en risiko for blødning og infektion. Fuktning din hud gennem et bad kan være beroligende. Tilføjelse af produkter til badet vand kan også hjælpe med at stoppe kløen også. Når produkterne tilsættes til badvand, kan bunden af karret blive glat, så brug ekstra forsigtighed ind og ud efter at have prøvet disse metoder.
havregrød
Et havregrynbad er en naturlig måde at berolige kløe på, der ledsager kyllingepok, giftig ivy eller generaliserede udslæt samt kroniske hudforhold som psoriasis og eksem. Brug de samme hele, ubehandlede havre, som du holder i køkkenvasken eller brug et specielt produkt kaldet kolloidal havregryn, som er malet til et fint pulver og designet til dette formål. Kør dit bad vand og drys i op til 1 kop almindelig havregryn eller op til 3 kopper kolloidal havregryn. Sug i et havregrynbad så længe du vil berolige din kløende hud, da de naturlige ingredienser ikke bærer en risiko for at tørre din hud ud, som andre produkter kan.
Bagepulver
Den bløde tekstur af bagepulver kan lindre kløende hud, når den er indarbejdet i dit bad. Drys op til 1/2 kop almindelig sodavand i dit badekar, da vandet løber for at danne en beroligende behandling, der hjælper med at fjerne snavs, olie og sved, der kan forårsage kløe. Eller du kan på forhånd lave en pasta bagepulver, æteriske olier eller vaniljeekstrakt og vand og placere det under det løbende badvand for en mere duftende badeoplevelse, der er beroligende for kløende hud.
Olie og Salt
National Psoriasis Foundation, eller NPF, siger, at at tilføje Epsom salt eller olier - som vegetabilsk eller olivenolie - til badvand kan reducere kløen, som psoriasis oplever. Psoriasis er en autoimmun sygdom, hvor de øverste lag i huden opbygges og kaster hurtigere end normalt. Fortykkelsen af huden, kaldet plaques, kan flage væk i skalaer og kløe. Badning i salte og olier kan lette den nemme fjernelse af skalaerne, hvilket kan lindre kløe og ubehag. NPF anbefaler blødning i et salt- eller oliebad i mindst 15 minutter for at opnå de bedste resultater.
Blege
National Eczema Association siger, at at tage et bad med fortyndet blegemiddel kan bremse nogle af kløe symptomer forbundet med eksem, en kronisk betændelse i huden. Tilsætning af 1/2 kop husholdningsblegemiddel til et fuldt badekar med varmt bad vand kan lindre kløen ved at nedsætte bakterier på huden samt bakterielle hudinfektioner. Denne type badning er muligvis ikke for alle, herunder dem, der har åbne sår eller grådende eksem, da blegemiddelet kan forårsage mere smerte end lindring. Soaking i 10 til 15 minutter kan være gavnligt, men mere end det kan få din hud til at tørre ud, hvilket kan føre til mere kløe. Begræns dine blegemiddelbehandlinger til to gange om ugen. Alternativt kan du tilføje 1 kop eddike til badvandet for at opnå samme bakteriedræbende effekt.
