Kropssmerter og træthed er almindelige symptomer på forskellige sygdomme og tilstande. Mens begge udtryk er noget vage, refererer kropssmerter sædvanligvis til ømhed i musklerne, mens træthed er et andet ord for manglende energi eller udmattelse. I nogle tilfælde kan tilstedeværelsen af andre symptomer tilbyde spor om den underliggende årsag til smerter i kroppen og træthed. Forståelse af tegn og symptomer på kropssmerter og træthed gør det muligt at identificere problemet hurtigt og finde den mest effektive behandling.
Muskel ømhed
En smerte er en form for kedelig smerte eller ømhed. Kropssmerter involverer normalt smerte i en eller flere muskler og kan enten være udbredt eller isoleret til bestemte områder, såsom arme eller ben. Aktiviteter som at gå eller strække kan i nogle tilfælde forværre muskelødeligheden afhængigt af den bagvedliggende årsag.
Ifølge New York Times kan muskel ømhed skyldes forskellige forhold, herunder skade og overbrug, kronisk træthedssyndrom, fibromyalgi eller infektioner som influenza. Tilstedeværelsen af yderligere symptomer som feber eller generel utilpashed kan pege på en smitsom årsag, mens smerte, der er værre ved bevægelse, nogle gange er relateret til skade.
Reduceret ydelse
Både kropssmerter og træthed kan medføre et generelt fald i mental og fysisk præstation. Sænkning af reaktionstiden er et almindeligt tegn på træthed, ligesom uforsigtighed og øget hyppighed af fejl eller fejl i arbejdet.
Mental træthed - en form for udmattelse, der påvirker kognition og følelser - har evnen til at manifestere fysisk også. Ifølge Science Daily bliver psykisk trætte mennesker fysisk udmattede hurtigere, når de udøver, hvilket tyder på et sammenhæng mellem de to betingelser.
Humørsvingninger
Fordi symptomer som kropssmerter og træthed er ubehagelige, kan de nogle gange føre til negative stemningsændringer som irritabilitet eller deprimeret humør. Personer, der oplever langvarige smerter og træthed - som patienter med fibromyalgi eller kronisk træthedssyndrom - er mere tilbøjelige til at opleve depression eller andre humørsvingninger forbundet med deres tilstand.
Søvnløshed / oversleeping
Ændringer i regelmæssige sovende mønstre er et muligt tegn på kropssmerter og træthed. I nogle tilfælde kan smerter i kroppen være alvorlige nok til at forstyrre søvn, hvilket fører til søvnløshed og resulterende træthed. Ligeledes kan træthed føre til et øget behov for søvn og en tendens til at sove mere end normalt.
