At have lækkede læber kan stamme fra din kost eller drikkevarer, du spiser. Du kan mærke en alvorlig tør overlæbe kort efter at have nydt din morgen brygge eller inden for flere timer efter at have spist en chokoladebar. Hvis du mener, at en bestemt mad eller drikke påvirker den sarte hud rundt om munden, skal du holde op med at bruge det og kontakte din læge. Chapped læber kan ikke være relateret til din kost.
Burns
Drikke en piping varm kop kaffe eller te første ting om morgenen kan brænde den ømme hud og forårsage chapping. Denne virkning er ikke forbundet med koffein i drikkevaren; Det stammer snarere fra temperaturen af din koffeinholdige drikke. Prøv at nippe til din drik gennem et strå, som holder den varme væske væk fra din overlæbe, hvilket eliminerer forbrændinger.
Dehydrering
Forbrug af store mængder koffein kan også gøre dig dehydreret. Koffein virker som et vanddrivende middel i dit system, trækker vand og udskiller det gennem urinen. Du bemærker måske, at du bruger badeværelset ofte efter at have flere koffeinholdige drikkevarer. Når du bliver dehydreret, tørrer din hud ud, herunder huden på dine øvre og nedre læber. Selvom koffein kan gøre dig dehydreret, skal du indtage store mængder for at få denne virkning. Forbruger op til 500 til 600 milligram koffein hver dag påvirker dine hydratiseringsniveauer, forklarer Katherine Zeratsky, en registreret diætist for Mayo Clinic. Denne mængde koffein svarer til at drikke 5 til 7 kopper kaffe.
Næringsstofmangler
Fordi et højt koffeinindtag kan øge væsketab, kan du miste en stor mængde vandopløselige vitaminer gennem urinen. Vandopløselige vitaminer omfatter en gruppe af B-vitaminer samt vitamin C. Disse vitaminer forbliver ikke i din krop. Dit system spyler dem automatisk, når du bruger meget væske, eller når koffein trækker væske fra kroppen. C-vitamin hjælper med at opbygge kollagen, som er en bestanddel af hudvæv, forklarer Colorado State University Extension hjemmeside. Det er vigtigt at reparere huden og opbygge nye hudceller. Utilstrækkelige niveauer af C-vitamin i din krop kan øge dine chancer for tør, beskadiget hud, hvilket fører til en tørt tynd overlæbe.
Licking Lips
Din krop udviser naturligt spyt, når du har mad eller drikke i munden. Spyt hjælpemidler i fordøjelsen ved at nedbryde mad og gøre det let at sluge. Når du nipper til en kop kaffe eller tygge på en chokoladebar, der begge indeholder koffein, kan du mærke mere spyt i munden. Denne effekt kan få dig til at slikke dine læber mere end normalt. Jo mere du slikker dine læber, desto tørre bliver de, siger Lawrence E. Gibson, en hudlæge med Mayo Clinic. Drikkevand eller børste tænderne efter at have spist hjælper med at slippe af med fødepartikler i munden. På den måde har du ikke så meget spyt i munden, og du vil være mindre tilbøjelige til at slikke dine læber.
