Armhulen lugt forekommer normalt først i pubertet, når sved fra dine apokrine kirtler kombinerer med bakterier på din krop. Ifølge WorsleySchool.net har armhulen en tendens til at blive værre, når du bliver gammel. Mange mennesker begynder at bruge underarm deodorant eller antiperspirant i pubertet eller tidlig ungdomsår. Deodoranter hæmmer de bakterier, der får din armhuler til at lugte.
Eccrine og Apocrine Glands
Din hud indeholder to typer svedkirtler, kendt som eccrine og apokrine kirtler. De fleste armhulebetændelse kommer fra eccrine-kirtlerne, har ingen lugt og tjener funktionen til at afkøle kroppen. Eccrine sved er for det meste vand og salt. Frisk apocrinsvamp er også lugtfri, men når den kombinerer med bakterierne, der findes i 90% af han og 70% af kvindesarmhulen, forårsager det organ lugt. Ifølge MayoClinic.com er apocrine sved fedtbaseret sved, der fordøjes af de krænkende bakterier.
Korrekt hygiejne
Holde din krop ren bliver særlig vigtig, når du går i teenageårene. Du kan måske opleve, at du ikke kan gå så længe uden bad eller brusebad, før din krop begynder at lugte. En daglig bruser med varmt vand og sæbe kan være nok til at holde dig lugte frisk, selvom du måske bliver nødt til at bruser oftere, hvis du er meget aktiv eller har tendens til at svede meget. Hvis du er bekymret for kropslugt, prøv en deodorant bad sæbe.
Antiperspiranter og deodoranter
Antiperspiranter indeholder aluminium for at hjælpe med at blokere dine svedkirtler, hvilket forhindrer dig i at svede. Hvis du ikke sveder, er det sandsynligt, at dine armhuler ikke lugter dårligt. Nogle mennesker foretrækker ikke at bruge antiperspiranter på grund af bekymring over aluminiumindhold. Deodorant forhindrer dig ikke i sveden, men hæmmer væksten af lugtfremkaldende bakterier. Naturlige deodoranter indeholder ingredienser som salvie, ammoniumalum og bagepulver. Du må måske opdage, at du skal genbruge deodorant oftere i løbet af dagen end du gør antiperspirant.
Kost
Din kost kan spille en rolle i duftens aroma. Ifølge NaturalNews.com kan omskiftning fra en kost højt i raffinerede og forarbejdede fødevarer til en baseret primært på hele fødevarer som grøntsager, frugt og korn reducere kropslugt. De anbefaler at spise klorofyl-rige fødevarer urter som persille, koriander og mynte.
Hyperhidrosis
Hyperhidrose er en medicinsk tilstand, hvor din krop sveder mere end det er nødvendigt for at holde dig kølig. Ifølge MayoClinic.com påvirker hyperhidrose generelt armhulene, hænder og fødder. Episoder af svær sved forekommer mindst en gang om ugen uden overskydende fysisk anstrengelse. Årsager til hyperhidrose omfatter overgangsalderen, lavt blodsukker og overaktiv skjoldbruskkirtel. Behandlinger omfatter receptpligtige antiperspiranter, Botox-injektioner og i ekstreme tilfælde kirurgi for at afbryde nerverne, der løber til svedkirtlerne.
