Et barns fysiske koordinering vil i sidste ende have indflydelse på hans færdighedsniveau inden for sport, akademisk præstationer og lige holdninger omkring skole og uddannelse, fundet en rapport fra Lori A. Smith, præsident for Illinois Association for Health, Physical Education, Recreation and Dance. Derfor er det vigtigt for børn at have strukturerede spil og aktiviteter i løbet af dagen, hvor de nuværende koordineringsøvelser er. Med din hjælp kan dit barn arbejde på at udvikle koordineringsevner, der kan hjælpe ham i hele sit liv.
Line Walk
At lære at gå i en lige linje kan hjælpe børn med at lære om balance og gå med en fod foran den anden. Det er en øvelse, der anvendes af hospitalet for specialkirurgi til rehabiliteringspatienter. Du kan bruge en balancestråle, men for mindre børn skal du løbe udenfor og tegne en linje langs din indkørsel med fortovskritte. Udfordre dit barn til at gå langs linjen uden at falde af. Når hun mester det, tegner en matchende linje parallelt med den første, og udfordrer hende til et løb.
Beanbag Toss
At give dit barn et mål at ramme med en bønnebag giver en sjov læringsaktivitet og hjælper med at uddybe sine koordineringsevner, noterer DorBooks.com. Opsæt en bred vifte af papirkurv. Start med en ret tæt, og placere andre længere væk, så det kræver mere koordination at smide bønnesækken i kurven. Lad dit barn stå bag en linje, som du har lavet med maskeringsbånd, fortovskrit eller en kostpude og udfordre ham til at få bønnebagen i hver kurv mindst en gang.
Handlingsord
Et simpelt spil af "Simon Says" kan få dit barn at flytte og lære nye handlinger, men du kan også spille et spil handlingsord, der lærer dit barn at bevæge sig hurtigt. Skriv et dusin eller så handlingsord på små stykker papir, foreslår Sonoma State University Department of Kinesiology. Fold dem alle i samme størrelse og dump dem i en hat. Med dit barn i nærheden skal du trække et ord ud af hatten og læse det. Dit barn skal så hurtigt gøre den handling du læser.
Forhindringsbane
En forhindringsbane er en eftermiddagsøvelse til at arbejde sammen med dit barn for at forbedre sine koordineringsevner. Opsæt et kursus ved hjælp af puder, tæpper, kasser og aktiviteter, der skal udfyldes inden kursets afslutning. Gang hende, mens hun arbejder vej gennem kurset og gør kurset tre gange og opmuntrer hende til at slå sin sidste gang. Skift hindringskursen lidt hver dag for at fokusere på forskellige dele af hendes koordinering, som at kaste eller sparke en bold, klatre over en pude eller lave et puslespil.
