P-piller er præventionsmidler, der bruger kvindelige hormoner til at ændre en kvindes normale menstruationscyklus. Pillen forhindrer graviditet ved at blokere ægløsning, så dine æggestokke frigør ikke et æg, der kan befrugtes og føre til graviditet. C-vitamin, eller ascorbinsyre, findes typisk på relativt høje niveauer i dine æggestokke, hvilket tyder på, at vitaminet er vigtigt for ovariefunktion. Forbruger meget høje niveauer af C-vitamin kan påvirke æggestokfunktionen og forstyrre den normale funktion af p-piller; Imidlertid forbliver dets specifikke virkning på antikonceptionspilleffekt stort set ukendt.
Virkning på østrogen
Forbrug af høje niveauer af C-vitamin kan have en virkning på effekten af p-piller på grund af en interaktion med østrogen, et af hormonerne, der findes i flere typer af p-piller. Ascorbinsyre kan føre til en stigning i cirkulerende østrogen i din krop, forklarer University of Maryland Medical Center. Regulering af østrogenniveauer under hver p-pille af p-piller bekræfter vigtig for effektivt at blokere ægløsning. Hvis C-vitamin tages i doser, der er tilstrækkelige til væsentligt at forstyrre østrogenniveauer i din krop, kan dette påvirke p-pillerens virkning.
Mulig indvirkning på progesteron
C-vitamin kan også interagere med progesteron - et andet hormon, der findes i p-piller - i nogle tilfælde. En undersøgelse offentliggjort i "Fertilitet og sterilitet" i 2003 viste, at vitamin C-tilskud kunne øge progesteronniveauet hos kvinder, der lideralfase defekt, en tilstand, der forårsager infertilitet. Selv om disse data tyder på, at C-vitamin kan påvirke progesteronniveauerne for at forebygge sygdomsrelateret infertilitet, er det endnu ikke kendt, om denne interaktion også påvirker progesteronniveauet hos kvinder, der tager p-piller.
Samlet indvirkning på p-piller
Selv om C-vitamin kan interagere med nogle af hormonerne, der findes i flere former for prævention, er dens samlede effekt på præventionen mod prævention stadig stort set ukendt. Go Spørg Alice !, en sundhedsvæsen ved Columbia University, viser, at mens moderate doser af vitamin C - og andre vitaminer - næppe vil påvirke præventionen signifikant, kan tage meget store doser muligvis mindre pille.
Overvejelser
For at forhindre en bivirkning mellem vitamin C-tilskud og p-piller, forbruge C-vitamin moderat. Mange personer, der følger en sund kost, indtager flere portioner af grøntsager og frugter om dagen, muligvis ikke kræver supplerende C-vitaminindtag overhovedet. University of Maryland Medical Center anbefaler, at mænd bruger 90 mg ascorbinsyre dagligt, kvinder bruger 75 mg, og ammende kvinder bruger 120 mg dagligt. Hvis du tager forældreskab, skal du tale med din læge, inden du tager vitamintilskud, herunder C-vitamin.
