Kiwier er indfødte af Kinas Yangzte River Valley, men i dag dyrkes kommercielt over hele verden. Den fuzzy brunhudede frugt med det velsmagende grønne centrum er fyldt med ernæringsmæssige fordele, der konkurrerer med mange andre frugter. Uanset om du spiser dem eller anvender kødet på din hud, indeholder kiwier vitaminer og andre næringsstoffer, der bidrager til en sund, glødende hud. Når du vælger en topisk creme eller gel, der indeholder kiwi eller kiwi ekstrakt, skal du huske på, at forskning i aktuelle anvendelser af kiwi foregår.
Fast hud
Kiwier indeholder store mængder vitamin C, som hjælper din krop til at producere kollagen, et bindevævsprotein, der hjælper med at fastgøre din hud. Produktion af collagen falder med aldring, hvilket forårsager, at huden taber elasticitet. Kollagenstimulerende ingredienser, som kiwiekstrakt, kan tilsættes hudplejemidler for at bremse udseendet af aldring.
Blød hud
C-vitamin er ikke kun firmaer hud, det reparerer det. Kiwier har mere C-vitamin end en tilsvarende mængde appelsiner. C-vitamin hjælper nedskæringer og slid heler, og det virker også for at forhindre hård, tør hud. Ud over hudplejeprodukter, der indeholder kiwi ekstrakt, får du et internt C-boost med en frisk salat af kiwi, jordbær og citrusskiver for at beskytte huden udefra.
Glattere hud
Kiwier er en god kilde til vitamin E. University of Maryland Medical Center siger, at topisk vitamin E kan reducere ansigtslinjer og dybden af rynker. Undersøgelser af E-vitamin som en ekstern ansøgning er ubetingede, men løbende. E-vitamin har vist sig at reducere UV-induceret hudkræft ved dyreforsøg. Husk at kosmetik ikke er så strikt reguleret af US Food and Drug Administration som produkter, der er klassificeret som lægemidler. Sunblock tilbyder dig beskyttelse mod skadelige ultraviolette eller UV-stråler. Rynkekrem kan eller slet ikke slette disse rynket linjer.
Yngre hud
Du kan ikke slå uret tilbage, men du kan muligvis sænke det. Kiwier er en vigtig kilde til antioxidanter, der kan forsinke virkningerne af aldring i hele kroppen. Antioxidanter neutraliserer de frie radikaler, der kan skade sunde celler og fremskynde degenerationsprocessen, herunder ændringer i hudtykkelse, elasticitet og fasthed. Du bør få dine antioxidanter fra fødekilder, som kiwier, der har en kompleks blanding af vitaminer C, E, lycopen og andre stoffer, der bekæmper frie radikaler.
