Hæmorider er hævede åre langs formen af din anus og endetarm. De kan være forårsaget af belastning under afføring. Symptomer omfatter blødning under afføring, kløe eller irritation i din anus, hævelse omkring din anus, afføring lækage og smerte eller ubehag. Visse fødevarer kan irritere hæmorider og bør undgås for at reducere eller kontrollere symptomer.
Alkohol
Alkohol kan forværre dine hæmorroide symptomer, så du kan muligvis undgå alkoholholdige drikkevarer. Du bør drikke 6 til 8 glas vand og andre væsker om dagen og ikke forbruge alkohol. Alkohol kan dehydrere dig, og dehydrering kan bidrage til at spænde under afføring. Klare væsker kan hjælpe med at holde dine afføring bløde og forhindre belastning, der kan forværre hæmorider og deres symptomer.
Lavfibre fødevarer
Fiber er vigtigt at tilføje masse og blødhed til dine fæces. Dette kan forhindre belastning under afføring, der fører til eller irriterer dine hæmorider. Fødevarer, der har lav fiber, kan bidrage til problemer. Lavfibre fødevarer som hvid ris, hvidt brød, hvide krakkere og kommercielt fremstillede varer såsom kager, kager og tærter er blevet fjernet fra deres klidkomponent. Vælg højfibre fødevarer i stedet. Gode valg omfatter havregryn, brun ris, byg, frugt og grøntsager.
Fødevarer Irriterende
Mange kemikalier i fødevarer kan føre til eller forværre symptomer på anal kløe, der er almindeligt for hæmorider, der lider. Disse fødevarer kan irritere din kolon og anus direkte og kan omfatte chokolade, tomater og citrusfrugter. Koffeinholdige drikkevarer og mælk kan også irritere hæmorroide symptomer, så du kan muligvis reducere eller undgå at forbruge dem.
