Cellulite er forårsaget af en samling af fedt lige under hudens overflade, som kan skabe et dæmpet "cottage cheese" udseende. Cellulite udgør ingen risiko for dit helbred, og de fleste læger anser det for helt normalt. Folk af alle vægte påvirkes af det, og der er ingen kendt behandling for at slippe af med cellulite. Miste vægt kan dog reducere udseendet af cellulite.
Mere om cellulite
Bindvævet mellem din hud og dit kropsfedt er grunden til cellulite. Når bindevævet er uregelmæssigt i tykkelse, tillader det fedt at presse igennem mere i nogle områder end andre. Det nedtonede udseende skyldes, at din hud presser gennem de tyndere områder af bindevæv mere end de strammere områder. Fedtet, der skaber celluliteudseendet, er ikke anderledes end noget andet fedt i din krop, hvilket betyder, at det ikke er værre for dit helbred; det ser simpelthen anderledes på overfladen.
Vægttab og cellulite
Vægttab er ikke en garanteret cellulitfjernelsesstrategi, men vedligeholdelse af en sund vægt gennem kost og regelmæssig motion kan helt sikkert hjælpe. Der vil være mindre fedt under det ujævne bindevæv for at skabe det fordybede udseende, mens du taber. Inden for omkring to måneder efter at have begyndt et vægttabsprogram, kan du måske begynde at se en lille reduktion i cellulite. Vedligeholdelse af din nedsatte vægt er imidlertid et must, da yo-yo slankekure og vægtfluktuationer kan sabotere din kamp mod cellulite.
