Svømmerens øre er hovedårsagen til at bære en svømmehætte. Det er en infektion i øregangen, akut ekstern otitis eller otitis externa, og er præget af kløe, rødme, ubehag eller dræning i øregangen. Du kan også opleve smerte, pus, en følelse af fylde eller dæmpet hørelse. Brug en svømmehætte til at beskytte dine ører under svømning kan medvirke til at reducere risikoen for at udvikle svømmerens øre, da det hjælper med at holde ørerne tørre. Mens du bør konsultere en læge, før du svømmer med et inficeret øre, er der en chance for at han tillader dig at svømme, hvis du viser at du kan beskytte dine ører korrekt.
Trin 1
Køb en svømmehætte designet med ørelommer. Denne form for hætte har en meget bedre chance for at dække dine ører i første omgang, opholder sig over dine ører og danner en vandtæt forsegling.
Trin 2
Overvej at bruge en hætte med en hækrem dette vil også hjælpe hætten blive sat over dine ører.
Trin 3
Sæt din svømmehætte korrekt. Placer indersiden af svømmehætten mod din pande, og træk den langsomt op og ned over hovedet. Hvis du har langt hår, skal du stoppe med hætten halvvejs på for at lægge dit hår under hætten, og træk det helt ned.
Trin 4
Brug vandtætte ørepropper, hvis det er nødvendigt, for at besejre den minimale mængde vand, som undertiden kommer ind i en svømmehætte, uanset hvor svært du forsøger for en vandtæt forsegling.
Tips
- Undgå Lycra svømmehætter - fordi de ikke er vandtætte - medmindre du dækker det med en vandtæt silikone eller latexhætte, der kommer helt ned over dine ører. Bind aldrig håret i en hestehale før du sætter svømmehætten på, fordi det skaber en usædvanlig form, der sandsynligvis vil slippe vand i; dermed besejre al din indsats for at beskytte dine ører.
