Dieter's te refererer til mange forskellige mærker af drikkevarer, der bærer navne som urtemedisinens te, diætens drikke, super dieter's te eller lignende variationer. Under navnet på etiketten ser du som regel en tagline, der fortæller dig, at drikken tilbyder urtestøtte til at fremme rensning. Disse diætets te er primært laxermidler, og det afførende stof, de indeholder, kan forårsage alvorlige bivirkninger, som f.eks. Udtømning af kalium og påvirker musklerne i tyktarmen.
Dieters Tea Basics
Dieters te kan have grøn eller sort te som ingrediens, men de fleste af dem indeholder ikke ægte te; snarere er de lavet af en blanding af urter. Ifølge mærkerne på flere mærker renser disse teer toksiner fra din krop, som skal understøtte dit vægttab. Men sådanne krav er ikke støttet af bevis til dato, rapporterer NYU Langone Medical Center. Deres etiketter bærer ofte påmindelser om, at vægttab afhænger af at begrænse kalorier og få regelmæssig motion. Nogle kommer endda med en prøve menu eller sunde diæt anbefalinger. Du vil også bemærke, at etiketten advarer dig om nøje at følge anvisningerne. Dette skyldes, at mange dieters teer deler en fælles ingrediens - senna - som er en stærk afføringsmiddel.
Laxerende virkning
Senna er et stimulerende afføringsmiddel, hvilket betyder, at det virker ved at stimulere musklerne i tarmene til at indgå kontrakt og skubbe afføring gennem dit system. Hvis du bruger senna for længe, kan dine tarmmuskler miste deres normale tone og ikke kunne arbejde alene, rapporterer FamilyDoctor.org. Nogle mærker af diætens te rapporterer mængden af senna i en tepose eller servering, men mange angiver blot det i ingredienserne, så du ved ikke, hvor meget der er i din kop te. Senna kan forårsage kramper, mavesmerter, diarré og lave kaliumindhold. Brug ikke senna, hvis du har gastrointestinale problemer som Crohns sygdom. Kontakt din læge, før du bruger den, hvis du er gravid eller plejer, anbefaler Drugs.com.
Herbal Ingredients
Få, hvis nogen, af ingredienserne i dieter's te er vægttab hjælpemidler. En kort liste over de urter, de kan indeholde, omfatter mallow rod, lakridsrod, krysantemum, hibiscus, johannesbrød plante og aromaer som kanel, appelsinskal og spearmint. Mens disse ingredienser anvendes i traditionel kinesisk medicin, er de fleste ikke forbundet med vægttab. For eksempel er krysantemum traditionelt brugt til at behandle feber, forhøjet blodtryk og brystsmerter, mens lakrids anvendes som en slimhinde til at løsne slim. Columbia University bemærker, at nogle ingredienser i dieter's teer er spioneret som appetitundertrykkende stoffer, men de nuværende beviser støtter ikke deres effektivitet.
Forventninger og risici
Laxatives hjælper dig ikke med at tabe sig. Du må kaste nogle få pund, men det skyldes vandtab, som du vil vinde tilbage, når du spiser eller drikker igen. Senna-baserede drikkevarer vil ikke hjælpe dig med at reducere kalorieforbruget, fordi mad absorberes i tyndtarmen, og senna er ikke aktiv, før det når tyktarmen, rapporterer Drugs.com. Urterne i disse teer kan ikke bidrage til vægttab, men de er stadig aktive ingredienser. Som et eksempel kan lakridsen have antiinflammatoriske og antibakterielle evner. Ethvert urt med bioaktivt potentiale kan også forårsage bivirkninger eller forstyrre medicin.
