Varmt vand forbedrer blodcirkulationen, fordøjelsessystemet, nervesystemet og mental status. Varmtemperaturdrikke giver også lindring af kolde symptomer og træthed, ifølge en rapport i december 2008-udgaven af "Rhinology". Citroner er rig på vitaminer B og C, riboflavin, calcium, fosfor, magnesium, proteiner og kulhydrater. Når disse to ting er blandet sammen, er fordelene til din krop utrolig.
Vægttab
Citron vand fremskynder vægttab processen. Fotokredit: NatashaPhoto / iStock / Getty Images Citron vand fremskynder vægttab processen. Faktisk drikker varmt citronvand før morgenmaden dig til at forbrænde kalorier og fjerne uønskede kemikalier i din krop. Dette skyldes, at jo tættere vandet er på din kropstemperatur, jo lettere er det at absorbere. Ifølge en undersøgelse i februar 2013 spørgsmålet om "Current forslag til afgørelse i Lipidology," citrusfrugter, herunder citroner, indeholder kraftige forbindelser, der hjælper med at bekæmpe sygdomme som åreforkalkning og fedme.
Teint
Citroner er naturlige antiseptika og kan hjælpe med at helbrede hudproblemer. Fotokredit: Digital Vision / Digital Vision / Getty Images Citroner er naturlige antiseptika og kan hjælpe med at helbrede hudproblemer. Vitamin C i citroner forynger huden. Drikker varmt citronvand dagligt kan fjerne rynker og hudorme, fade ar og reducere brændende fornemmelser til din hud.
Fordøjelsessystemet
Halsbrand Fotokredit: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images At drikke varmt citronvand kan lindre mange fordøjelsesproblemer, herunder kvalme, halsbrand og parasitter. Dette skyldes, at citronsaft hjælper din lever til at producere mere galde, hvilket hjælper i fordøjelsesprocessen. Varmt citronvand lindrer også oppustethed, gas og hærder forstoppelse.
Mundhygiejne
Oral hygiejne Fotokredit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Citron har en antibakteriel egenskab i den, at når den blandes med varmt vand, kan lindre smerter i halsen, halsinfektioner og tonsillitis. Frisk citronvand hjælper med at mindske tandpine, kan stoppe tyggegummi blødning og lindre dårlig ånde.
Fysiske lidelser
Ved at drikke citronvand kan du kontrollere højt blodtryk, svimmelhed, kvalme og slappe af dit sind og krop. Fotokredit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Den høje kalium i citroner kan hjælpe med hjerteproblemer. Ved at drikke citronvand kan du kontrollere højt blodtryk, svimmelhed, kvalme og slappe af dit sind og krop. Citron vand hjælper også til at bryde feber. Og da det er et vanddrivende middel, kan citronvand behandle gigt og gigt ved at skylle bakterier og toksiner ud af kroppen.
