Den mest almindelige brug af niacin er i behandlingen af højt kolesteroltal. Dette vitamin B synes at have en tredobbelt effekt på kolesterolniveauet. Ifølge Mayo Clinic kan det ikke kun nedsætte mængden af triglycerider, en type fedt i blodet, men det kan også øge lipoprotein med høj densitet eller HDL, det såkaldte "gode" kolesterol, samtidig med at man reducerer produktion af lavdensitetslipoprotein eller LDL, også kendt som "dårligt" kolesterol. Denne kombination kan forbedre dit samlede kolesterolniveau. Høje doser af dette vitamin er dog kun tilgængelige på recept, da for meget niacin kan have en negativ indvirkning på dit system.
Leverskade
En af de mest alvorlige bivirkninger, der involverer høje doser af niacin, er leverskade. Da dette vitamin påvirker måden, som leveren skaber LDL-kolesterol på, kan langvarig brug, især i højere doser, forårsage leverskader, ifølge National Institutes of Health. Dette kan føre til betændelse i leveren, hvilket resulterer i nedsat funktion. Når dette sker, oplever du ofte mavesmerter, hovedpine, unormal træthed og gulsot.
Fordøjelsesproblemer
En anden almindelig bivirkning ved høje doser almindelig niacin indebærer fordøjelse. Hos nogle mennesker kan høje doser af dette vitamin forårsage kvalme, opkastning, tab af appetit og diarré. Andre kan begynde at opleve hyppig vandladning, som kan føre til en unormal mængde tørst. Et sår kan endda udvikle sig. Når du holder op med at tage dette receptpligtige tillæg, bør disse bivirkninger forsvinde, men rådfør dig med en læge, inden du stopper behandlingen. En anden medicin er nødvendig for at hjælpe med at sænke dit kolesterol.
Smerte
Det er også muligt at opleve smerter, der ikke er forbundet med leverskader på grund af høje doser af niacin. Da ingen to mennesker er ens, den måde du reagerer på dette vitamin er forskellig fra din nabos. Nogle mennesker begynder at lide af muskelsmerter eller kramper. Andre oplever smerte inden for en eller flere af deres led. Du kan endda støde på smerter i lænden eller i maven.
Kognitive ændringer
Høje doser af niacin kan også forårsage kognitive ændringer. Men disse ændringer involverer ikke dine følelser; de påvirker faktisk din opfattelse. Det er ikke ualmindeligt for høje doser af niacin at forårsage svimmelhed, svimmelhed eller endda svaghed. Niacin kan også forårsage en uforklarlig følelse af træthed eller udmattelse.
Hudproblemer
Med niacin kan næsten enhver dosis påvirke din huds sundhed. Det kan forårsage udslæt hos en person og en overvældende kløe i en anden. En pludselig rødme på huden eller endda en usædvanlig mængde tørhed kunne udvikle sig.
Kardiovaskulære problemer
Niacin, især i høje doser, kan faktisk påvirke dit hjertes slag. Det er muligt at opleve uregelmæssig eller ujævn hjerterytme, kendt som arytmi. Du kan også bemærke en hurtigere eller dunkende puls. I nogle mennesker kan det få hjertet til at bremse. Denne ændring i hjertets rytme kan udløse væskeretention, hvilket forårsager fødder, ankler og ben til at svulme.
