Din søn har aldrig været på et sportshold. Han tilhører ikke en klub i skolen, og han beder dig heller ikke om at køre ham og hans venner i biografen. Så glad som du er, at han ikke har sluttet sig til en "dårlig" skare, ville du være glad for at se ham bruge lidt tid sammen med næsten alle. Ifølge stofmisbrug og psykisk sundhedstjenesteadministration kan mange børn, der anser sig selv ensomme, lide selvbevidsthed, selvkritik, akavet i sociale indstillinger og lavt selvværd. Hvis du følger nogle tips, kan du muligvis hjælpe din teenage føler sig mindre isoleret.
Trin 1
Opmuntre ham til at finde gruppearbejde, som han nyder. Tilbyde at betale for en social aktivitet efter eget valg, hvis det koster penge. Hvis han ikke er særlig atletisk, opfordre han til at deltage i en teatergruppe, et kor eller en frivillig mulighed. Hvis han er mere interesseret i at spille bordplade eller kortspil, er mange spilbutikker fulde af mennesker med samme hobbyer. Andre gruppe ideer, der er åbne for teenagere med alle baggrunde, omfatter Boy Scouts og ungdomsgrupper. Hvis din søn socialiserer sig med en gruppe ligesindede teenagere, får han chancen for at øve sine sociale færdigheder, og han vil være mere tilbøjelig til at føle sig som om han passer ind i en skare.
Trin 2
Forbliv positiv. Din søn kan oprindeligt modstå ideen om at deltage i enhver aktivitet, der måtte kræve, at han interagerer med andre, men fortsætter med at motivere ham, og han kan til sidst opbygge noget mod. Forbedre hans selvtillid ved at rose hans intellekt, hans vilje til at tage imod dyre dyr, hans fremragende smag i musik eller hans evne til at få hele familien til at grine.
Trin 3
Rekruttere en ældre, positiv mandlig model til at tilbringe tid sammen med din søn. Hvis din søn insisterer på at blive inde i huset, skal du finde en mand, der ikke bor i dit hjem for at få din søn ud af huset en gang om ugen. Overvej at spørge en ældre teen fra kirken eller en familiefamilie. Alternativt kan du finde en frivillig mentor som en "Big Brother", som vil blive matchet specifikt til din søn. En positiv rollemodel vil være i stand til at give din teenager det øgede ønske, som han har brug for, og din teenager vil indse, at han ikke bare hører om hans positive træk fra en forældet forælder.
Trin 4
Tag ham til en terapeut. Nogle teenagere kan have underliggende psykologiske tilstande, der har forårsaget - eller er blevet produceret af - manglen på et socialt liv. I terapi kan en genert teen være i stand til at høre specifikke teknikker på at komme forbi det "kamp eller fly" svar i sociale situationer. I nogle tilfælde kan en teen med en alvorlig social angstlidelse foreskrives anti-angst medicin i tillæg til at modtage rådgivning.
