Uanset om du træner til din første maraton eller casual kører med venner, kan den rigtige løbeskjorte gøre en forskel i, hvor meget du nyder dit løb. Flere faktorer kan hjælpe dig med at finde de bedste løbende skjorter til dine behov. De tre F'er - pasform, mode og stof - kan hjælpe dig med at finde præcis, hvad du har brug for.
Find den rette pasform
Kvinder løbe skjorter har et snit til at passe deres kurver. Fotokredit: John Howard / Digital Vision / Getty Images Ligesom Cinderella finder sin perfekte sko, kan det tage lidt tid at finde den rigtige pasform til en løbende skjorte. Det er vigtigt, at skjorten ikke er for stram, da dette kan påvirke cirkulationen og forårsage ubehag under kørslen. Desuden kan en skjorte, der er for løs, svække din naturlige bevægelse og kan forårsage træk, hvilket kan påvirke din tid, når det kommer til at køre hurtigt. Mange mærker fremstiller skjorter, der er designet specielt til kvinder, hvilket hjælper med til at sikre, at alle løbere kan finde løbende skjorter, der passer bedst til dem.
Vurder stoffet
Tøj af høj kvalitet kan gøre løbende skjorter behagelige - selv på varme dage. Fotokredit: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images Bomuld, polyester og spandex er de mest anvendte stoffer til at løbe skjorter. Polyester og spandex tilbyder fordele for at holde din hud kølig og tør. I en undersøgelse fra 2006 af "Environmental Considerations" afslørede en undersøgelse fra forskere ved Rocky Mountain University of Health Professions, at typen af tøjstof ikke bidrager til temperaturregulering. Fugtvævende stoffer har andre fordele. Disse stoffer trækker fugtighed væk fra din hud. Til gengæld hjælper de med at reducere gnidning mod din hud, hvilket eliminerer eventuelle chafing problemer.
Udtryk din personlighed
Dagens mode giver dig mulighed for at tage dit fitnessstøj fra gaderne til dit sociale liv. Fotokredit: Photodisc / Photodisc / Getty Images Valg af farve og design af en løbende skjorte er lige så vigtig som at finde den rigtige pasform og stof. I sommermånederne anbefaler Bob Glover, forfatter af "The Runner's Handbook", at bruge en lys t-shirt til at afspejle solen og holde dig køligere.
Når det kommer til design, er der en række muligheder. Brands fokuserer på at skabe fashionable løbeskjorter med tommelfinger, hoodies og broderede accenter, som du kan bære for alt fra at træne til løbende ærinder eller besøge med venner. På grund af disse muligheder kan løbere finde skjorter, der hjælper dem med at udtrykke deres personlighed og følelser.
Hvor kan det købes
At kende den rigtige pasform, mode og stof til dig gør det lettere at finde de rigtige løbeskjorter til dine behov. Specialbutikbutikker, der befinder sig i lokalsamfund over hele landet, har mærker, der specialiserer sig i løbeudstyr. Sportsvarer butikker sælger også en række løbende tøj. Online-butikker er en anden mulighed for at shoppe for at køre skjorter. De giver mulighed for at shoppe valg, som du kan finde i både specialkørsel og sportsforretninger.
