Dit hår er din storhed herlighed, og en dag ser du i spejlet og mærker et enkelt gråt hår. Du plukker forsigtigt det og derefter et par dage senere ser du en anden. Dette er en normal del af aldring for de fleste mænd og kvinder, da håret begynder at miste sin naturlige pigmentering. Selvom de fleste behandlingsmuligheder tyder på kemikalier og dyre medicinske behandlinger, er der naturlige måder at forhindre grå hår på, før det selv begynder at blive vist.
Trin 1
Tygge på karryblade i løbet af dagen. Ifølge World of Hairs hjemmeside er spise curryblade en beprøvet metode til bekæmpelse af gråt hår. Naturlige shampooer indeholdende karry er også ideelle til at forhindre grays og er tilgængelige og ernæringsbutikker eller din lokale skønhedshandel.
Trin 2
Spis masser af skaldyr såsom krabbe, hummer, rejer og muslinger. Skaldyr indeholder naturlig jod og kobber, hvilket er vigtigt for at holde dit hår og huden sund, ifølge Women's Fitness. For patienter med skaldyrallergi er fødevarer som bananer, gulerødder og grønne grøntsager også ideelle kilder til disse spormineraler.
Trin 3
Brug tilstrækkelige mængder af vitamin B-berigede fødevarer som gær, hvedekim eller lever. Ifølge World of Hair er friske frugter og grøntsager også en god kilde til vitamin B og kan forhindre graying af hår.
Trin 4
Kog en håndfuld indiske stikkelsbær i kokosnødolie og lad det køle af, forklarer Womens Fitness. Kærsbærene bliver til et kalkholdigt stof, når de er helt kogte. Efter din blanding er afkølet, masser den i dit hår og hovedbunden. Skyl grundigt med lunkent vand.
Trin 5
Massage din hovedbund med kødmælksmør, foreslår Womens Fitness. Kødmælksmør indeholder visse enzymer for at holde dit hår næret og pigmentering forsvinder. Sørg for at skylle smørret ud af dit hår grundigt for at undgå fedt.
Ting du skal bruge
- karry blade
- Kobber rig fisk og skaldyr
- Vitamin B beriget fødevarer
- Indiske Kærbær
- Kokosolie
- Kødmælksmør
