En ud af fire kvinder vil opleve vold i hjemmet i løbet af livet, siger psykologen David Adams i "Psykolog: En del af de hjemlige misbrugere ønsker at ændre - og kan." En ud af 14 mænd vil blive misbrugt af en partner ifølge National Coalition Against Domestic Violence. Hvis du eller nogen du kender er i et misbrug, kan du undertiden spekulere på, om det er muligt at ændre det.
Kan ændre sig
For en misbruger at ændre sig, skal der være et ønske om at ændre sig, skriver terapeut Mark Tyrrell i "I et Abusivt Forhold? Hjælp dig selv i dag "på hans hjemmeside. Hvis misbrugeren ikke tror at han eller hun er fornærmende, er der ingen motivation til at ændre sig. Det første skridt er at anerkende, at den misbrugende adfærd er forkert og tage fuld ansvar for adfærden uden at bebrejde andre for de misbrugte handlinger, forklarer psykolog Jill Murray i "Kan du hjælpe med at ændre en misbruger?" På hendes hjemmeside. De fleste misbrugere skal have hjælp til at ændre sig.
Den rigtige terapi til forandring
Den nationale voldgiftslinje rådgiver den misbrugende partner at påtage sig ansvaret for at finde en løsning. "En del af forandring kan involvere en misbrugende partner, der villig til at deltage i et certificeret batterierinterventionsprogram, der fokuserer på adfærd, refleksion og ansvarlighed," siger hotlines hjemmeside. "På Hotline anbefaler vi ikke par rådgivning, vrede management, stofmisbrug programmer eller mental sundhed behandlinger for misbrugere at lære om og beskæftige sig med deres misbrugsmønstre (selvom ofte disse kan hjælpsomt supplere et batterer interventionsprogram)."
Mens den misbrugende partner går gennem en forandringsproces, er det bedst for den anden partner at forlade hjemmet og se fjernt, ifølge psykolog Kellie Holly. I "Bevis for ændring i misbrugerens adfærd", siger et blogpost på hjemmesiden HealthyPlace, Holly, at det tillader den misbrugende partner at forfølge forandring alene fremmer nye håndteringsvaner.
Ændring på den anden side
Hvis du er offer for misbrug, kan du ændre tingene ved at gå, men din partner kan blive endnu mere fornærmende. Få hjælp til at komme ud af forholdet, for eksempel at have en måde at signalere, at du er i besvær, foreslår psykolog Phil McGraw i "En exithandlingsplan: Retningslinjer for at forlade et voldeligt forhold" på sin hjemmeside. Hylderne tilbyder mere end blot et sikkert sted at være. Beskyttelsespersonalet kan give information til rådgivning til dig og alle børn, du har, samt henvisninger til beskæftigelse, boliger og lægehjælp. Nogle huse kan også hjælpe med væsentlige ting som mad og tøj.
Bundlinjen
For forholdet til at ændre en eller begge partnere skal ændres. Individuel rådgivning kan hjælpe jer begge til at komme sig. Du kan finde vejledning især hjælpsom for at undgå at vende tilbage til misbrugeren eller indtaste et andet misbrug. Ingen fortjener at blive misbrugt, så hvis misbrugeren ikke ændrer sig, er den eneste måde at ændre forholdet permanent på, for den misbruger partner at forlade.
