Den afviklede ProForm 595Le tredemølle har trykknapper til justering af hældning og hastighed. 595Le har en maksimal brugervægtgrænse på 250 pund, og dækket folder op mod konsollen til opbevaring. Kombineret med tredemølleens forhjul giver denne funktion dig mulighed for at flytte løbebåndet uden yderligere hjælp.
Trin 1
Træk løbebåndet i en stikkontakt, og tryk på tænd / sluk-knappen i nærheden af netledningen, så den side, der er markeret med "-", trykkes ind, og siden markeret "o" stikker ud.
Trin 2
Hold fast på tredemøllehåndtagene, når du træder på fodskinnerne på begge sider af løbebåndet. Stående på skinnerne, i stedet for løbebåndet, holder dig i at tabe din balance, når bæltet begynder at bevæge sig.
Trin 3
Indsæt sikkerhedsnøglen, som ligner lidt som et kreditkort, helt ind i spalten på den nærmeste kant af tredemøllekonsollen. Fastgør sikkerhedsklipset, der er fastgjort til nøglen med en ledning, til dit tøjs talje. Hvis du falder eller mister din balance, vil din vægt trække nøglen ud, stoppe løbebåndet.
Trin 4
Tryk på knappen "Speed", markeret med en trekant, der peger op for at starte løbebåndet. Hold på håndlisterne, når du træder på det bevægelige bælte og går.
Trin 5
Juster tredemøllehastigheden op eller ned ved at trykke på henholdsvis "Speed Up" eller "Speed Down" knapperne. Knappen "Speed Down" er markeret med en pil nedad.
Tips
- Når du er klar til at stoppe, skal du holde dig på løbebåndet og træde på fodskinnerne på begge sider af bæltet. Tryk på "Stop / Reset" knappen for at stoppe løbebåndet. Fjern sikkerhedsnøglen, når du er færdig med at træne. Dette hjælper med at forhindre små børn i at starte maskinen.
