Strep hals er en smertefuld tilstand, der er stærkt smitsom. I nogle tilfælde vil medicin hjælpe, mens i andre det vil rydde op alene. Når du beskæftiger dig med strep hals kan du være på udkig efter løsninger for at lette smerten, og havsalt kan hjælpe. Men hvis du udvikler en pludselig eller alvorlig ondt i halsen eller har haft symptomer i dage, er det altid bedst at konsultere en læge, da der er mange andre tilstande, der forårsager ondt i halsen.
Strep Throat
Strep hals er en almindelig tilstand, der er forårsaget af gruppe A Streptococcus bakterier. Det kan forekomme i enhver alder, men er mere almindelig hos børn og teenagere. Eksponering for bakterierne kan forårsage milde til svære symptomer, som omfatter en pludselig feber, der er højere på den anden dag, ondt i halsen, hovedpine, kvalme, kuldegysninger, appetitløshed, unormal smag og sværhedsvanskeligheder. Da symptomerne er generelle, kan en læge kun foretage en præcis diagnose, siger MedlinePlus. Hvis det er stærkt nok, kan antibiotika foreskrives for at stoppe bakterieinfektionen fra at sprede sig til andre områder af kroppen.
Saltvand Gargle
Bortset fra at tage antibiotika, er behandlingen rettet mod at lindre symptomer så meget som muligt. Dette inkluderer at få masser af hvile, opholde sig hydreret, bruge en befugter og spise bløde fødevarer eller fødevarer, der er kolde. Gurgling med saltvand kan også bidrage til at berolige symptomerne, bemærker MayoClinic.com.
Når du har strep hals, vil du få noget hævelse, hvilket er din krops reaktion på infektionen. Salt kan trække overskydende vand og væske ud for at reducere hævelsen og midlertidigt lindre dit ondt i halsen. Du kan lave en blanding af 1/4 til 1/2 tsk. af salt i 8 oz. af varmt vand og gurgle med det flere gange om dagen. Da forbrugende for meget salt ikke er sundt, er det bedst at spytte blandingen efter gurgling.
Havsalt vs Bordsalt
Alle typer salt, herunder havsalt, har to hovedingredienser: natrium og chlorid. Det er natrium, der trækker vandet ud og kan hjælpe din ondt i halsen. Havsaltgranuler har tendens til at være større, mere grove og har en stærkere smag. Havsalt indeholder ca. 400 til 590 mg natrium pr. 1/4 tsk., Men nogle sorter kan være lidt lavere afhængigt af, hvordan de behandles. Til sammenligning har bordsalt ca. 590 mg natrium pr. 1 tsk. På grund af dette kan brug af havsalt måske ikke lindre dit ondt i halsen bedre end bordssalt.
Forebyggelse
Din bedste indsats er at tage skridt til at forhindre at få strup hals, som har tendens til at være mere almindeligt i det sene efterår, vinter og tidlig forår. Når du er kommet tilbage fra strep halsen, skal du kassere enhver tandbørste, du brugte, fordi bakterier kan leve i tandbørsten og genopfylde dig, ifølge University of Maryland Medical Center. Vask dine hænder regelmæssigt og undgå at røre dit ansigt, når de er ude offentligt eller omkring en person, der er smittet, vil også hjælpe. Prøv at holde sig væk fra enhver, der er smittet, indtil de har været på antibiotika i mellem 24 og 48 timer.
