Mad og drikke

Ashwagandha Farer

Pin
+1
Send
Share
Send

I ayurvedisk medicin bruges roden til ashwagandha eller indian ginseng til at behandle infertilitet, astma og mange andre almindelige systemiske sygdomme. Ashwagandha er ofte anbefalet i Vesten som led i et behandlingsprogram for ofre for kronisk træthedssyndrom og anoreksi nervosa, ifølge University of Maryland Medical Center. Få uønskede bivirkninger er kendt, men videnskabelige undersøgelser af denne potentielt vigtige urt er ikke komplette.

Graviditet Bekymringer

Ifølge Drugs.com kan ashwagandha brug have abortifaciente virkninger. Gravide kvinder, der bruger ashwagandha, kan sætte sig i risiko for abort. Lakterende kvinder kan passere urtens forbindelser gennem deres modermælk til små børn med mindre urtolerance, og det anbefales også at de ikke bruger ashwagandha.

Effektivitet

Videnskabelige undersøgelser af ashwagandhas fordele viser, at urten har positive virkninger på gigt, nogle antitumoregenskaber, og at dens beroligende og beroligende virkninger hjælper med at modvirke virkningerne af stress. Martin S. Mach konkluderede i Journal of the Health Resource Center, at ingen reelle beviser støtter ashwagandhas effektivitet som fertilitetsbehandling. Effektive doseringsniveauer for de kendte anvendelser af urt er ikke blevet bestemt. Ifølge den alternative medicinoversigt har toksicitetsundersøgelser ikke grundigt undersøgt urtens mulige skadelige virkninger. På grund af muligheden for negative interaktioner med receptpligtige lægemidler og andre urter, bør du søge råd fra en læge og ikke selvbehandle med ashwagandha.

Solanacea Sensitivity

Ashwagandha, eller Withania somnifera, tilhører Solanacea-familien af ​​nattehadeplanter, der omfatter tomater, kartofler og mange vigtige farmakologiske planter. Nogle individer oplever allergiske reaktioner på nightshades. Personer med kendt følsomhed over for denne familie af planter bør også undgå ashwagandha.

hyperthyreoidisme

Ifølge University of Maryland Medical Center kan ashwagandha intensivere hypertyreose, selvom effekten ikke er bevist. Nogle kyndige herbalists anbefaler stadig urt som en styrkende tonic for patienter, der lider af hyperthyroidisme. Alle med denne betingelse bør konsultere en ekspert til rådgivning, før de bruger ashwagandha.

Overforbrug

I de små doser, der normalt indtages som naturlægemidler - fra 450 milligram til 2 gram ashwagandha rodpulver på et tidskrævende middel, kan de sikkert betragtes som ikke-toksiske. I højere doser stiger toksicitetsrisikoen. Urtenes giftige egenskaber bidrager til dens anvendelse som en behandling for lus infestationer. Forbruget frisk, planterne bær virker som en ædle. Bogstaveligt oversat betyder ashwagandha "lugter som en hest", og plantens ubehagelige smag gør usandsynligt usædvanlig.

Pin
+1
Send
Share
Send

Schau das Video: How to stay calm when you know you'll be stressed | Daniel Levitin (Oktober 2024).