Sport og fitness

Sådan bruges en slynge efter skulderkirurgi

Pin
+1
Send
Share
Send

En skulder slynge er designet til at understøtte og immobilisere armen efter skulderkirurgi. Ved at holde armstaben muliggør incisionen og reparationsområdet at helbrede og forhindrer yderligere skade på området. Skulderstropper har stropper, der går rundt om din nakke eller modsatte skulder, og en der går rundt om din torso for at sikre din arm til din krop. Din læge kan ordinere slyngen for dig, eller du kan købe en slynge fra et apotek eller en ortopædisk forsyningsvirksomhed.

Trin 1

Løft stroppens stropper over din modsatte skulder. Den længere rem skal gå bag din ryg og den kortere rem skal passere din forside.

Trin 2

Bind en løs knude i stropperne og juster stroppens længde, indtil soklens pung hænger i en vinkel på taljeniveau. Lommeenden skal være lidt lavere end åbningen.

Trin 3

Slip albuen på din berørte skulder, så vidt den kommer ind i lommen på posen. Din hånd skal være lidt højere end din albue.

Trin 4

Juster nakkestødet til en behagelig position på din modsatte skulder, hvis slyngen kommer med en nakkepude.

Trin 5

Bind taljebåndet rundt om din talje for at sikre din arm til din krop.

Tips

  • Fjern slinget når du bader og undgå at flytte den berørte arm så meget som muligt. Vask slyngen efter behov, og hold en anden slynge på hånden for at bære, mens den anden slynge tørrer.

Pin
+1
Send
Share
Send