Sport og fitness

Hvordan man laver en vægtet vest

Pin
+1
Send
Share
Send

Terapeuter og personer med autisme bruger vægtet vest til at holde sig selv eller deres klienter opmærksom på opgaven ved hånden. Vægtede veste kan bidrage til at give angst lettelse for nogle mennesker med autisme, i henhold til Carin Yavorcik skrive for autisme Society of America. Veste kan være dyre, og de kommer ofte kun i et par mønstre. En person kan være mere tilbøjelig til at bære en vægtet vest, når farverne og trykket appellerer til ham. Hvis du laver den vægtede vest selv, kan du oprette en mere fashionabel vest.

Ting du skal bruge

  • Vest mønster
  • Shell stof
  • Foring stof
  • Stof blyant
  • Saks
  • Pins
  • Målebånd
  • Symaskine
  • Håndnål
  • Tråd
  • Stål bead vægte

Trin 1

Skær skallen og foringene ud efter mønsterinstruktionerne. Overfør alle mønstermærker til stoffet.

Trin 2

Match shellplankens frontpaneler til skalletøjet tilbage med højre side sammen. Læg mønstermærkerne op. Sy stingene på skulderstikkene. Gentag for foderstof.

Trin 3

Skær 10 stykker stof, der måler 4 1/2 inches firkantet. Drej kanterne under og hæk 1/4 tommer på fire sider. Stitch til skalet stoffet på tre sider, forlader toppen åben. Stik to på øverste forkant, nederste forkant, top ryg og nederste ryg. Sy en lomme på toppen af ​​hver skulder, med den åbne kant spids mod ryggen.

Trin 4

Pin foder og skal, højre side sammen. Stitch fra nederste forreste venstre hjørne, rundt om halsen og videre til nederste forreste højre hjørne. Sy den rundt om begge ærmegab.

Trin 5

Vend vesten højre side ud. Sy sylernes sidesømme sammen. Vend de rå kanter indad. Indsæt dine hænder gennem linsens åbne sidesømme. Håndsting skalletet indefra. Søm linsesømmene sammen med en håndsøm.

Trin 6

Åbn vesten for at udsætte foringssiden. Drej vestens nederkant op, så den øverste halvdel er inde i bunden. Dette er kun midlertidigt. Placér foringen og skaletæden i højre side sammen og sy langs tappen. Lad 2 inches åbne. Tur. Luk åbningen med en håndsøm.

Trin 7

Klip tyve 4-i-4-tommer kvadrater af stof. Pin to firkanter med højre sider sammen. Sy rundt omkring tre sider. Gentag indtil du har lavet 10 poser. Fyld poserne med lige mange stålperler. Sting lukket med hånden.

Tips

  • Tilføj og fjern vægtposer for at opnå den vægt, du har brug for.

Advarsler

  • Fjern vestet hvert 20. minut for at kontrollere for trykpunkter, angivet ved rødmen af ​​huden.

Pin
+1
Send
Share
Send