Sport og fitness

Oprindelse af Zumba

Pin
+1
Send
Share
Send

Selv om Zumba først blev introduceret i USA i Miami i 1999, stammer den latinamerikanske danseklasse fra Colombia i mere end et årti tidligere. Zumba, der hedder en "dance party" snarere end en træning, voksede fra en improviseret dans klasse i en colombiansk aerobic studio i 80'erne til et udbredt motion fænomen.

Latinindflydelse

Selvom Zumba's fitnessprogram startede i slutningen af ​​1980'erne, har Zumba rødder i latinske danse som merengue, salsa, cumbia og samba, der dateres tilbage i nogle tilfælde til det 17. og 18. århundrede. Flamenco, for eksempel, stammer fra Spanien i det 18. århundrede. Cumbia, der stammer fra Colombia som en infusion af latin og afrikansk indflydelse, etablerede en tilstedeværelse i begyndelsen af ​​det 19. århundrede. Samspillet mellem disse latinske rytme og dansestile kommer sammen til at definere Zumba.

Den første klasse

Alberto "Beto" Perez indledte den latinske danseklasse, nu kendt som Zumba i en aerobic klasse i Cali, Colombia i 1986. Perez ankom til at undervise i klassen en dag uden sin traditionelle aerobic musik, så han erstattede latin musik, han havde med ham på det tidspunkt . Den improviserede klasse var et hit med sine elever. Perez, sammen med Alberto Perlman og Alberto Aghion, varemærket Zumba navn i 2001, to år efter at Perez introducerede sin latinske inspirerede fitness klasse i USA.

Zumba's Vækst

Zumba etablerede et fodfæste i den amerikanske fitnessindustri efter den store succes med infomercials lanceret i 2002. I 2007 havde Zumba spredt sig til seks kontinenter og etableret troværdighed med sådanne fitnessorganisationer som American Council on Exercise, Aerobics Fitness Association of America og IDEA Health and Fitness Association. Den oprindelige Zumba-klasse omfattede stylingerne El Gran Combo og Las Chicas del Can, og lyden og følelsen af ​​Zumba forbliver baseret på latin musik og dans.

Udvikling

Zumba klasser og videoer tilbyder en højintensiv kardiovaskulær træning, der i gennemsnit varer 50 minutter til en time. Siden starten i 1986 har Zumba udviklet sig til ikke kun at omfatte mere traditionel latin dansøvelse, men hip hop, reggaeton, pop og meget mere. Officielle Zumba instruktører trænes gennem Zumba Academy, med certificeringsmuligheder i toning, vandbaseret træning, trin, grundlæggende Zumba og Zumba tilpasset til ældre voksne og nybegyndere.

Pin
+1
Send
Share
Send