Halsbrand er et almindeligt fordøjelsesbesvær, der rammer individer lejlighedsvis. Når halsbrand forekommer hyppigere kan individet have en mere alvorlig og kronisk lidelse kaldet gastroøsofageal reflukssygdom eller GERD. Mælk anbefales nogle gange som en behandling for halsbrand, men det kan gøre symptomer værre i visse situationer. Halsbrand er både forebygges og behandles. Enkeltpersoner bør konsultere en sundhedspersonale for at diskutere vedvarende halsbrandbehandling.
Fungere
Halsbrand er navnet på tilbagevenden af mavesyrer og indhold op i spiserøret. Fotokredit: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images Halsbrand er navnet på tilbagevenden af mavesyrer og indhold op i spiserøret, et rør i brystområdet, der forbinder munden med maven. Når syrerne strømmer op i dette rør, forårsager det en brændende fornemmelse. Typisk vil en flap ved spiserøret, kaldet den nedre esophageal sphincter, forblive lukket for at forhindre, at halsbrand forekommer. Forskellige faktorer kan øge sandsynligheden for klappåbningen.
Årsager
Alkohol kan føre til halsbrand. Fotokredit: Creatas / Creatas / Getty Images Nogle fødevarer er mere tilbøjelige til at udløse halsbrand end andre. Disse kan variere fra person til person. Fælles halsbrand udløsere omfatter krydret mad, koffein, alkohol, kulsyreholdige drikkevarer, citrus, tomatprodukter, pebermynte, fedtede fødevarer, stegte fødevarer og fedtfattige fødevarer. Spise disse og lignende ting kan resultere i halsbrand. Liggende ned efter et måltid, bøjning over, iført tøj og over-spisning kan lægge unødvendigt pres på underlivet og den nedre esophageal flap, hvilket gør halsbrand hyppigere. Endelig kan den nedre esophageal sphincter være svag og åben let. Dette kan forekomme midlertidigt på grund af graviditet, eller det kan være en indikation af vedvarende syreeksponering, der har forringet klappen. En beskadiget sphincter er mere sandsynligt henført til GERD eller til graviditet. Den amerikanske graviditetsforening påpeger, at hormoner i en gravid kvindes krop opmuntrer klaffen til at slappe af og fordøjelsesprocessen sænker. Disse faktorer gør det lettere for fødevarer at vende tilbage til spiserøret.
Behandling
Over-the-counter antacids tilbyder halsbrand lider hurtig og effektiv lindring af brystet ubehag. Fotokredit: mangostock / iStock / Getty Images Over-the-counter antacids tilbyder halsbrand lider hurtig og effektiv lindring af brystet ubehag. Disse lægemidler kommer i tyggetablet, brusende tablet og flydende form. De arbejder ved at neutralisere mavesyre for at eliminere den brændende fornemmelse. Mælk anbefales ofte som et hjemmiddel mod halsbrand. Kold mælk eller opvarmet mælk med en spiseskefuld honning er blandt de fælles hjem retsmidler. Denne metode kan virke for nogle individer ved at neutralisere mavesyren på samme måde som en antacid.
Overvejelser
Mælk kan faktisk forværre halsbrændte symptomer, siger "The Doctor's Book of Home Remedies." Mælk indeholder en vis mængde fedt, især fuldmælk eller kun lidt mættet mælk. Fedt kan forårsage, at maven producerer overskydende syre, hvilket resulterer i halsbrand. Personer med laktoseintolerance eller mælkefølsomheder kan opleve endnu mere alvorlig halsbrand efter at have drukket mælk.
Forebyggelse
Undgå kendte madudløsere, herunder mælk, krydret mad eller anden form for halsbrand, kan reducere ubehag. Fotokredit: Sikring / Sikring / Getty Images Undgå kendte madudløsere, herunder mælk, krydret mad eller anden form for halsbrand, kan reducere ubehag. Enkeltpersoner kan også bære tøj, der ikke er stramme til underlivet. Vedligeholdelse af en sund vægt i stedet for at være overvægtig kan reducere hyppigheden af halsbrand. Andre forebyggende foranstaltninger omfatter at spise det sidste måltid af dagen mindst to timer før sengetid, opholder sig ret efter et måltid, spiser langsomt, spiser små hyppige måltider i stedet for at overspise og undgå at bøje sig efter at have spist.
