Vitaminer er vigtige forbindelser, som dit barn har brug for til effektiv vækst, funktion og sundhed. Med en sund kost og et børns multivitamin kan du være sikker på, at dit barn får nok af hvert vitamin til et godt helbred. Mange børns vitaminer tygges og smager ligesom candy, så muligheden for overdosering er reel. At kende symptomerne på overdosering af vitamin kan hjælpe dig med at reagere hurtigt.
Umiddelbare symptomer på overdosering
De mest almindelige og øjeblikkelige symptomer på en overdosis af vitamin er kvalme, opkastning, diarré og hovedpine. Disse symptomer kan opstå, når overskud er forbrugt af nogen af vitaminerne. Når der opstår pludselige uforudsete symptomer, er det vigtigt at spørge dit barn, hvis han forbruger noget udenfor, herunder mere end et multivitamin. Ved enhver giftighed skal du straks kontakte Poison Control eller ring 911.
Ændringer i hudens udseende
Ved overdosering af visse vitaminer kan ændringer i hudens udseende finde sted. Den mest omvendte forandring er en gulning af huden eller gulsot, som signalerer, at leveren er under stress. Overskydende vitamin A kan få huden til at skrælle Overdosering af vitaminer B-3 og B-12 kan forårsage kløe og allergiske reaktioner. E-vitamin og folinsyre, når de tages i overskud, kan forårsage udslæt. Kig efter symptomer som tør, revnet hud eller læber og øget hud kløe.
Overdosering med børns multivitaminer
En af de største bekymringer med en overdosis på børns chewable multivitaminer er den pludselige stigning i jernindtaget. Jern virker som en gift, når den forbruges i store mængder. Jernforgiftning er den mest almindelige årsag til giftrelaterede dødsfald hos amerikanske børn. I starten kan overskydende jern forårsage kvalme, opkastning og diarré. Men hvis der er store mængder i et barns system, kan jern forårsage leverskader og ardannelse i maven og tarmene.
Skader af overdosering af vitamin
Det er vigtigt at indse, at en overdosis af vitamin i nogle tilfælde kan forårsage mere alvorlige reaktioner som anfald og bevidstløshed, permanent skade på organer og endog død. Hvis dit barn spiser en afbalanceret og sund kost, er der måske ikke behov for at give dit barn et multivitamin hver dag. Hvis du beslutter at dit barn har brug for et multivitamin, skal du holde flasken utilgængelig. Uddann dit barn på faren for at tage mere end en hver dag, selvom de smager som slik.
