Smooth Move er en urtete fremstillet af Traditional Medicinals of Sebastopol, Californien, som har produceret urtete siden 1974. Smooth Move te kommer i fire smag, herunder sin originale citrusblanding, plus kamille, chokolade og pebermynte. Det kommer også i en kapsel, og både te og kapsel indeholder ingredienser, som gør dem effektive til at lindre forstoppelse.
Kraftfulde ting
Den primære aktive ingrediens i Smooth Move te og kapsler er senna leaf, som er FDA-godkendt som en over-the-counter afføringsmiddel. Senna stimulerer tarm til at lindre forstoppelse. Glat Flyt indeholder også lakridsrod og ingefær; begge virker for at forhindre krampe, der ellers kan opstå ved at indtage senna. En række yderligere naturlige ingredienser tjener som aromaer.
Lige inden sengetid ...
Traditionelle medicinske stoffer anbefaler at bøje en tepose i en kop kogende vand i 15 minutter; det er bedst at drikke det lige inden du går i seng. Samme med kapslerne; tag to af dem lige før sengetid og drik rigeligt med vand - en kop skal gøre. Både te og kapsler virker normalt inden for seks til 12 timer, eller ikke for længe efter at du står op om morgenen, ifølge traditionelle medicinske midler.
Et par advarselsord
Glat bevægelse er sikker for lindring af lejlighedsvis forstoppelse, men brug den ikke i mere end syv dage ad gangen, fordi kronisk brug kan forstyrre naturlig tarmfunktion. Undgå urtepræparater indeholdende senna, hvis du har fordøjelsessygdomme som Crohns sygdom eller hvis forstoppelse ledsages af mavesmerter eller inflammation. Gravide og ammende kvinder bør bruge senna blandinger med forsigtighed. Overdreven brug af sennablad og lakridsrod kan forårsage en farlig sænkning af kalium. Hvis forstoppelse vedvarer, skal du kontakte din læge.
