Løb og andre former for aerob træning kan fremme en række vigtige fordele, herunder forbedret hjertesundhed og forebyggelse af visse former for kræft. Træning er ikke uden dens ulemper, dog især når det udføres for overskydende. Kvinder, som oplever vaginal spotting efter at have deltaget i en struktureret løbende rutine, kan mistanke om, at den fysiske aktivitet skyldes.
Spotting Basics
Vaginal spotting, eller metrorrhagia, er en form for vaginal blødning, der opstår mellem regelmæssig månedlig menstruation, rapporterer Medline Plus. Lejlighedsvis kan kvinder opleve mavesmerter eller kramper sammen med vaginal spotting. Core Physicians bemærker, at vaginal spotting er et relativt almindeligt problem, der forekommer hyppigt hos teenagere og kvinder, der nærmer overgangsalderen.
Årsager til spotting
Vaginal spotting har flere årsager, herunder hormon ubalance, tilstedeværelsen af fibroider eller polypper og brugen af intrauterin udstyr. Guidelines for Medical Disability rapporterer, at stress, abort og gynækologiske tilstande, herunder visse former for kræft, også kan være forbundet med udviklingen af metrorrhagi. I nogle tilfælde kan metrorrhagia ledsage brugen af p-piller.
Kørsel og menstruation dysfunktion
Overdreven motion, herunder løb, er en stærk risikofaktor for udviklingen af sekundær amenoré, som defineres som en mangel på menstruation i tre måneder hos kvinder, der tidligere har haft menstruation. Ifølge American College of Sports Medicine kan amenoré forekomme som følge af høj fysisk aktivitet, lav kropsvægt og forstyrrelser i hormonbalancen. ACSM rapporterer dog også, at forskning til dato ikke har etableret nogen forbindelse mellem løb eller andre former for motion og udvikling af metrorrhagi. Selvom løbere kan opleve vaginal spotting, er fysisk aktivitet usandsynligt, at årsagen til tilstanden er.
Pas på spotting
Kvinder, der oplever vaginal spotting, vil måske søge lægehjælp, især hvis tilstanden opstår regelmæssigt. Ifølge Atlanterhavet OB-GYN afhænger behandlingen af vaginal spotting ofte af årsagen til tilstanden. Nogle kvinder kan opleve lindring fra metrorrhagi ved brug af receptpligtige hormoner, mens andre kan kræve mere invasive teknikker. I nogle tilfælde kan hysteroskopi, hysterektomi eller endometriumablation være påkrævet for at stoppe vaginal spotting.
