Sport og fitness

Sådan Forcefully Pitch en Kickball

Pin
+1
Send
Share
Send

Det er ikke længere bare et spil for børn. Mens kickball kan forblive et hæfteklammer til gymnasiet og ældrehøjskole, husker mange voksne den glæde, de havde spillet dette enkle spil og har dannet ligaer. At sætte kickballen kan være noget af en kunst. Når ligaer bliver konkurrencedygtige - og de næsten altid gør det - kigger søger efter en kant, de kan få på "batteren". Mange gør dette ved at øge hastigheden.

Trin 1

Placer din hånd direkte under bolden for at få topfart på din tonehøjde. Tag din arm tilbage til skulderhøjde i din backswing. Kør bolden fremad med et hårdt tryk og slip bolden, når armen har krydset dit drev. Hvis du har højrehåndet, er dette dit venstre ben. Hvis du er venstrehåndet, er dette dit højre ben.

Trin 2

Snap dit håndled i det øjeblik du frigiver bolden. Dette vil skabe maksimal hastighed, når du slipper bolden. Du vil også skabe en fjeder, der vil få bolden til at hente momentum med hver hoppe det tager på vej til hjemmeplade.

Trin 3

Hæv din pitching arm højt efter at have slået bolden. Dette er din opfølgning, og det vil hjælpe dig med at få mest mulig hastighed, du kan. Hvis du stopper din bevægelse kort efter udgivelsen, får du ikke fuld hastighed fra din tonehøjde.

Trin 4

Skub hårdt væk fra pitching stripen, når du lader bolden gå. I de fleste tilfælde vil pitching stripen blive hævet af jorden, og du kan plante dit ben på den øverste del af det for at få et hårdere tryk og mere hastighed på bolden.

Pin
+1
Send
Share
Send