En af de mange ændringer, din krop vil gøre efter fødslen, er at genoprette den normale rutine i dine menstruationsperioder. Den måde du plejer på din nyfødte vil påvirke tid, varighed og strøm af din første postnatale periode. Selv om det ikke er muligt at forudsige, hvornår du endelig begynder din første periode efter fødslen, kan du på forhånd forberede overgangen, når den begynder.
Når det kommer
Det er almindeligt at starte din første periode inden for tre måneder efter fødslen. Husk at denne tidsramme varierer, især hvis du ammer. Amning moms må ikke starte deres periode i op til seks måneder efter fravænning. Hvis du ikke har startet din periode inden for tre måneder efter fødslen og ikke ammer, skal du kontakte din læge. Det er muligt, at du er gravid, som din læge kan bestemme gennem en graviditetstest.
Hvad kan man forvente
Når din første periode starter efter fødslen, forvent det at være tung og holde længere end normalt. Dette skyldes, at du ikke har haft en menstruation i de sidste ni måneder, og din krop har brug for at tilpasse sig det, hvilket tager tid. Den første periode kan vare op til 10 eller flere dage, men hver dag skal strømmen falde. Du kan få alvorlige kramper. Over-the-counter smertestillende medicin og en varmepude kan hjælpe med at lette ubehag.
Misforståelser
Blødning lige efter fødslen er normalt forkert som din første periode. Dette kaldes postpartum blødning, dog, og er ikke forbundet med din menstruationscyklus. Når du føder, skal din krop slippe af med den ekstra væske, blod og væv der er forbundet med graviditeten. Til gengæld vil du opleve omkring fire til seks ugers blødning, som kaldes locha. Når du holder op med blødning, bør du være klar til at starte din månedlige menstruationscyklus inden for få måneder. En anden almindelig misforståelse er, at fordi du måske ikke har din periode under amning, kan du ikke blive gravid. Faktisk tilbyder amning kun omkring 60 procent beskyttelse mod graviditet.
Advarsel
Når du begynder at menstruere igen, pas på eventuelle usædvanlige symptomer, såsom blodpropper større end en golfbold, overdreven blødning, der fylder en pude eller tampon på mindre end en time eller ekstrem smerte, der fordobler dig. Dette kan være tegn på en infektion, tubal graviditet eller tilbageholdt placenta.
