En flerårig urt, rødkløver er blevet anvendt medicinske til behandling af tilstande som hudbetændelse, kighoste og åndedrætsbesvær, hedder University of Maryland Medical Center. Den indeholder en række vigtige næringsstoffer som kalium, fosfor, calcium, vitamin C, niacin og magnesium. Desuden er rødkløver en god kilde til isoflavoner, der giver flere fordele.
Kan hjælpe med at lindre menopausale symptomer
Forskere mener, at isoflavoner, der findes i rødkløver, kan hjælpe med at lette symptomerne på overgangsalderen - nattesved og varmeflammer - på grund af deres østrogenlignende egenskaber bemærker University of Maryland Medical Center. Ifølge et klinisk studie, der blev offentliggjort i juli 2002-udgaven af tidsskriftet "Maturitas", havde menopausale kvinder, der spiste rødkløver, en reduktion på 44 procent i blink i forhold til placebogruppen. Mere forskning skal imidlertid gøres for at validere disse resultater.
Kan sænke risikoen for osteoporose
Rødkløver kan hjælpe med at reducere dine chancer for at udvikle osteoporose. En undersøgelse offentliggjort i "American Journal of Clinical Nutrition" i februar 2004 viste, at postmenopausale forsøgspersoner, der indtog isoflavoner fra rødkløver, oplevede mindre knogletab i deres rygklinter og øgede knogledannelsesmarkører sammenlignet med dem, der tog placebo. Men da beviser er foreløbige, kræves der mere forskning.
Kan forbedre din kardiovaskulær sundhed
Tilføjelse af rødkløver til din kost kan øge dit hjertes sundhed. University of Maryland Medical Center bemærker, at isoflavoner i urt har vist sig at øge lipoprotein med høj densitet, ofte kaldet godt kolesterol, hos før og efter menopausale kvinder. Men ikke alle undersøgelser er enige. Ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i marts 1999-udgaven af "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism", havde menopausale kvinder, der tog rødt kløvertilskud, stærkere og fleksible arterier kendt som arteriel overholdelse, som kan hjælpe med at beskytte mod hjertesygdomme. Desuden er rød kløver kan udvise blodfortyndende egenskaber, som forhindrer dannelsen af blodpropper. Det ser ud til at forbedre blodstrømmen gennem vener og arterier.
Kan hjælpe med at bekæmpe kræft
Foreløbige beviser tyder på, at isoflavoner kan holde kræftceller i at vokse eller dræbe dem i reagensglas, ifølge University of Maryland Medical Center. Forskere postulerer, at isoflavoner kan hjælpe med at afværge nogle former for kræft, såsom endometrial og prostatacancer, på grund af deres østrogenlignende virkninger. Det kan dog også tilskynde væksten af nogle kræftformer. Indtil mere forskning er færdig, kan lægerne ikke anbefale denne urt til at bekæmpe kræft. Hvis du har en familiehistorie for brystkræft, skal du undgå at tage rødkløver.
