Væskeudtømning, også kaldet dehydrering, er en tilstand kendetegnet ved fald i væskeforbrug, stigninger i væsketab eller en kombination af disse to faktorer. Hvis de bliver ubehandlet, kan dehydrering have alvorlige medicinske konsekvenser, herunder udvikling af metabolisk acidose, en tilstand der er markeret ved en overdreven produktion af kropsyrer eller forringelser ved normal fjernelse af syre.
Dehydrering Årsager
I de fleste tilfælde er dehydrering forårsaget af tilstedeværelsen af diarré, ifølge Merck Manuals Online Medical Library. University of Maryland Medical Center (UMMC) lister yderligere potentielle årsager, der omfatter overeksponering i solen og anvendelse af væskedbrydende medicin, såsom diuretika. Typisk vil dit tab af kropsvæske ledsages af et tab af kropsalte eller elektrolytter, såsom kalium, natrium og fosfor. Spædbørn, småbørn og ældre er særlig udsat for udvikling af dehydrering.
Dehydrering Symptomer
UMMC viser potentielle symptomer på dehydrering som træthed, tørst, tør hud, fald i urinproduktion eller -frekvens, forvirring, tør mund, tør slimhinder, lyshår, svimmelhed og øgede vejrtrækninger og puls. Hvis dit barn udvikler dehydrering, kan han opleve yderligere symptomer, der omfatter manglende tårer, når man gråter, høj feber, tør tun og mund, irritabilitet, lethed, unormalt slap hud, mangel på en våd ble i tre timer eller længere og et nedsænket udseende i hans kinder, øjne eller mave.
Metabolisk Acidose
Alvorlig dehydrering kan udløse metabolisk acidose, ifølge U.S. National Library of Medicine's Medline Plus. Merck Manualer viser symptomer på mild metabolisk acidose, der omfatter træthed, kvalme, opkastning og øget vejrtrækning og dybde, der opstår, når din krop forsøger at modvirke virkningerne af acidose ved at rense kuldioxid. I nogle tilfælde kan du også udvikle mild acidose uden nogen observerbare symptomer. Hvis du udvikler alvorlig metabolisk acidose, vil du sandsynligvis opleve døsighed og ekstrem svaghed, samt øget kvalme og forvirring, Merck Manuals note. I sin mest alvorlige form kan lidelsen resultere i et signifikant tab af blodtryk, hvilket igen kan udløse chok efterfulgt af koma og endog død.
Behandling
Du kan lindre dehydrering-relaterede acidose ved at behandle den underliggende årsag til dehydrering, Medline Plus-rapporter. Alvorlig udtørring udgør en medicinsk nødsituation, forklarer UMMC, og hvis du udvikler denne tilstand, bliver du indlagt og givet intravenøse væsker for at genoprette dine udarmede reserver.
Forebyggelse
Du kan også tage en række trin for at forhindre indtrængen af dehydrering, UMMC noterne. Begynd med at drikke rigeligt med væsker hele dagen og tilpasse dit væskeindtag til dit niveau af fysisk aktivitet. Om nødvendigt kan du også drikke sportsdrikke, der indeholder elektrolytter. Hvis det overhovedet er muligt, prøv at planlægge intens fysisk aktivitet under køligere dele af dagen. Brug et barnrehydrationsprodukt, der indeholder elektrolytter, såsom Pedialyte, for at beskytte dit barns eller barns helbred i tilfælde af sygdom eller langvarig solbeskyttelse.
