Det siges, at skønhed kun er dyb, men når det kommer til udtørring af huden, er hele kroppen faktisk påvirket. Hvis huden er dehydreret, så er de andre kropssystemer. Faktisk er hudens status et fingerpeg, som lægerne bruger til at finde ud af, hvordan hydreret resten af kroppen er.
Mild hud dehydrering ændringer
I de indledende faser af dehydrering forsøger kroppen at kompensere ved at få væsker til det sted, de har brug for dem mest. Brystet og hovedet kan se udskylet specielt. Varme vil være i disse områder, men fingre og tæer kan begynde at være kolde. Hud kan også være klamret på dette tidspunkt, da din krop gør en indsats for at regulere temperaturen uden ordentlig vandforsyning.
Hvis du er i en kontinuerlig tilstand med mild dehydrering, kan din krop justere sig ved at blive tør eller flaky. Hud vil også blive bleg, fordi lav hydrering betyder nedsat blodvolumen. Generelt kan huden se mindre plump eller sag.
Moderate ændringer i hudtørring
Efterhånden som dehydrering udvikler sig, stopper sveden og huden forbliver tør. Kroppen holder den fugt, den har for vitale processer, så huden på lemmerne kan blive køligere. Hvis du er i et varmt område, kan de blive varme uden at svede. Områder uden signifikante oliekirtler, som læberne, kan blive revnet. Skygger kan forekomme på huden under øjnene, da de kan synke ind uden hydrering.
Skin Turgor
Hovedtegnet for dehydrering, der viser i huden, er en ændring i turgor eller elasticitet. Dette gøres ved at gribe huden på bagsiden af hånden, hvilket skaber et "telt". Huden frigives derefter og observeres. Hvis huden snapper hurtigt tilbage, er personen ikke i en betydelig dehydreringstilstand. Men huden, der er langsommere at vende tilbage, indikerer at personen er dehydreret.
Hud turgor er et sent tegn på dehydrering, der forekommer med moderat til svær dehydrering. Dette er defineret som 10 til 15% eller mere af væsketab af kropsvægt. Dette kan ske i sygdomme som opkastning eller diarré og kan have alvorlig negativ indvirkning på hjertet.
Hvornår skal du søge lægehjælp
Hvis du viser dårlig hud turgor, især hvis det kombineres med sygdom, søge øjeblikkelig lægepleje. Jo længere huden tager at vende tilbage til det normale, desto strengere er dehydrering, og jo hurtigere er der brug for hjælp.
Søg akut lægehjælp, hvis du oplever forvirring, svimmelhed, sløvhed eller lunthed. Ring til din læge, hvis der ud over hud turgorproblemer har blod i afføring eller opkastning, diarré eller opkastning hos spædbørn, tør mund eller øjne, hurtige hjerte, lav urinudgang eller nogen af de andre symptomer, der er anført ovenfor.
