Fås i kosttilskud, gærede fødevarer og dyrkede mejeriprodukter som yoghurt, probiotika tilføjer en dosis sunde bakterier til fordøjelsessystemet. Ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine, brugen af probiotika datoer til oldtiden, men interessen for den probiotiske virkning på kroppen fortsætter med at vokse. Fra 1994 til 2003 tredoblede amerikanske udgifter til probiotiske kosttilskud som Lactobacillus acidophilus og Bifidobacterium bifidus næsten.
Eksem
Mellem 5 og 20 procent af mennesker oplever kløende, betændt hududslæt på eksem på et eller andet tidspunkt i deres liv, og anekdotiske beviser tyder på, at probiotika kunne helbrede den systemiske betændelse, der er forbundet med denne hudsygdom. Videnskabelig forskning om, hvorvidt probiotika helbreder eksemudslæt, er imidlertid blandet. En undersøgelse fra oktober 2008 af 12 undersøgelser udgivet af The Cochrane Collaboration fastslog, at at tage probiotika med levende kulturer som Lactobacillus acidophilus ikke forbedrede en persons eksemudslæt eller sværhedsgrad. En separat undersøgelse af 415 norske gravide fandt imidlertid, at babyer født til kvinder, der havde brugt probiotika under graviditeten, havde halv risiko for at udvikle eksem sammenlignet med kvinder, der ikke drikkede probiotika. Af børnene født til kvinder i den probiotiske gruppe, der udviklede eksem, var deres symptomer halvt så alvorlige som børn af mødre, der ikke brugte disse tilskud, ifølge "Consumer Reports."
Acne
At tage probiotika kunne hæmme væksten af hudbakterier, der forårsager acne, ifølge et april 2010-studie, der blev offentliggjort i "International Journal of Cosmetic Science." I modsætning til aktuelle og systemiske antiinflammatoriske lægemidler, der anvendes til behandling af acne, har probiotika en lang historie med sikker brug hos mennesker og generelt forårsager få bivirkninger, ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine.
Candida infektion
Tager probiotika kunne forhindre eller eliminere infektion med Candida albicans, en type gær, der ofte findes i kroppen. For det meste holder god næring "Candida" vækst under kontrol. Imidlertid tager antibiotika til infektion eller forbruge for mange kulhydrater, sukker eller mælkeprodukter Candida at vokse ude af kontrol, hvilket forårsager kløe, betændelse og rødme af gærinfektioner. Ifølge Natural News, tager antibiotika væksten af alle bakterier i kroppen, herunder de nyttige bakterier i tarmen. Tilføjelse af probiotika til kosten genindfører nyttige fordøjelsesbakterier og helbreder hudproblemerne forbundet med Candida-gærinfektioner.
