Svampesporer er så lille, at du ikke mærker, når du indånder dem, eller de lander på din hud. Men når de begynder at reproducere og vise sig som atletfod, gærinfektioner eller hududslæt, er du smertefuldt klar over, at din krop er vært for en svampinfiltration. Aktuelle cremer indeholdende kraftfulde, naturlige ingredienser som te-træolie kan hjælpe, mens svære svampeinfektioner måske skal bekæmpes med receptpligtig medicin. Urtete kan også give komplementær terapi, når de bruges sammen med topiske cremer og oral medicin.
Grøn te
Grøn te er populær for sine antioxidantegenskaber. Men teen anbefales også til svampegenskaber. Det hjælper også med at lette hævelse, et nyttigt træk til hududslæt, der kommer med betændelse. University of Maryland Medical Center anbefaler enten at tage mellem 250 og 500 milligram grønt te om dagen i kapselform eller drikker det som te. Hver kop te leverer ca. 50 til 150 milligram antioxidanter.
Traditionelle teer
Sort og oolong te er høstet fra samme plante som grøn te, Camellia sinesis. Disse te indeholder også gruppen af antioxidantplanteforbindelser, der er kendt som katekiner, der er forbundet med anti-svampebrug. En undersøgelse fra 2007 i tidsskriftet "Molekylær ernæring og fødevareforskning" viste, at disse catechiner hjalp med at beskytte kroppen mod flere slags bakterier og vira samt svampen, der forårsager vaginale gærinfektioner og svampeinfektioner. Gæringsprocessen, der sætter grøn, sort og oolong te fra hinanden, har forskellige virkninger på bladernes planteforbindelser. Journalen opfordrede til mere forskning for at afgøre, om nogle former for te var mere effektive end andre til bekæmpelse af svampe-, bakterie- og virale rovdyr.
Pau D'arco Bark
Pau d'arco barks anti-svampe egenskaber kan være nyttige til svampe problemer som en gær infektion, ifølge University of Maryland Medical Center. Køb te fra en velrenommeret leverandør, fordi barken ikke altid giver medicinske egenskaber, når den brygges. UMMC anbefaler tre til seks kopper pau d'arco te hver dag for at beskytte din krop mod svampe. Brug 2 spiseskefulde af barken for hver kilde kogt vand. Til vaginale gærinfektioner kan den afkølede te fordoble som brus, noter UMMC.
Alternativer
Hjemmet retsmidler for gær infektioner omfatter spise yoghurt, douching med eddike, anvende en creme med tea tree olie eller bruge en borsyre eller hvidløg vaginale suppositorie. Disse behandlinger forbliver anekdotiske, snarere end videnskabeligt bevist. Eddike soaks er også traditionelle kur mod neglesvamp.
