Isopure har været i produktion af højproteinholdige drikkevarer, smoothies og pulvere i mere end 25 år. Isopure bruger valleproteinisolat, et yndlingsproteintilskud blandt bodybuildere, i sine produkter. Tufts Medical Center siger, at valleprotein formodes at være sikkert, medmindre du er allergisk over for mælk og andre mejeriprodukter. Medicinske eksperter gør dog opmærksom på, at kalorierne i nogle proteindrikke kan bidrage til vægtforøgelse.
Whey Protein and Isopure
Valleproteinisolatet, der anvendes i Isopure-produkter, er et fødevaretilsætningsstof relateret til valleproteinkoncentrat. FDA accepterer dette additiv som GRAS, et akronym for "generelt anerkendt som sikkert." Producenter producerer valleproteinisolat ved anvendelse af specifikke behandlingsteknikker, der fjerner ikke-proteinholdige ingredienser. Whey er et af to proteiner i mælk, den anden er ostemasse eller kasein. Valleeprotein er meget fordøjeligt og er en fremragende proteinkilde; Der er dog ingen specifikke sundhedsmæssige fordele knyttet til valleprotein.
Whey Protein Safety
Isopure-produkter indeholder valleproteinisolat i varierende mængder. Selskabets nul carb æble-melon begunstigede drikke har 40 g valleprotein pr. 20 oz. flaske. Selskabets bær-granatæble frugt smoothie drikke har 32 g protein pr. Flaske. To scoops af Isopure pulver har 50 g valleprotein isolat. Whey protein i sig selv kan ikke være skadeligt, men Harvard University Health Services indikerer, at overskridelse af dine daglige protein krav kan være skadeligt, fordi protein gør dine nyrer arbejder hårdere, øger dit behov for væskeindtag og gør dig tabe mere calcium. Den gennemsnitlige sunde voksen har brug for 0,36 g protein for hvert pund af kropsvægt. En person, der vejer 180 kg. behov omkring 64 g protein om dagen, mens en person, der kun vejer 115 lbs. behøver kun 41 g. Harvard University Health Services indikerer, at udholdenhedsudøvere og bodybuilders kræver mere protein, fra 0,54 til 0,77 g pr. Kilo kropsvægt.
Protein Drikke Bekymringer
En bekymring udtrykt af MayoClinic.com med hensyn til proteindrikke er, at nogle dieters bruger dem som erstatninger til mad. Du kan ikke tabe sig på Isopure-proteindrikke, især hvis du spiser en almindelig kost, fordi nogle af disse drikkevarer er meget høje i kalorier. For eksempel har Isopure Mass, en pulveriseret drik, 600 kalorier pr. Portion. Virksomhedens andre pulverformige drikkeblandinger giver 210 til 330 kalorier pr. Portion. MayoClinic.com siger også, at hvis du stole på disse drikkevarer som erstatninger af mad, kan du måske gå glip af vigtige næringsstoffer, du ville få, hvis du spiste en varieret kost. Det amerikanske råd om motion viser, at vallebaserede proteiner kan være gavnlige for atleter efter en træning. Imidlertid vil indtager protein i store mængder sandsynligvis ikke mere muskelmasse, fordi din krop kun kan bruge så meget protein.
Andre forholdsregler
Whey protein kommer fra mælk, så hvis du er allergisk over for mejeriprodukter, undgå Isopure produkter. Hvis du tager medicin, skal du bruge valleprotein-drikkevarer med forsigtighed. MayoClinic.com angiver, at dette protein kan binde til medicin og ændre niveauet af lægemidlet i dit blod. Personer med diabetes, hypoglykæmi, lavt blodtryk og blødningsforstyrrelser bør også bruge valleprotein med forsigtighed. MayoClinic.com anbefaler ikke valleprotein til gravide kvinder og dem, der ammer. Hvis du har spørgsmål om Isopures valleproteinbaserede produkter, og hvis produktet kan være til gavn for dig, skal du tale med din behandlende læge eller en registreret diætist.
