Hår består af i det væsentlige døde proteiner, noterer sig American Hair Loss Association. Det er derfor, uanset hvad shampoo reklamer fortæller dig, du kan ikke "helbrede" dit hår. I stedet inddrager de eneste kurer for brud på foranstaltninger, som fjerner hårets ødelagte del og omhyggelige hårplejepraksis, der fremmer sundere hår generelt. Daglig slitage, styling, kemiske processer og endda dit yndlingsmærke af shampoo kan medføre hårbrud; helbrede det ved at være snigere på dine tresses.
Trim håret regelmæssigt
Spaltede ender opstår fra bunden opad. Skader er først manifesteret af en splittelse af hårstangen, og den splittede rejser opad til roden. Uanset hvad et hår kommercielt fortæller dig, er der ingen måde at helbrede split-end hår brud. Den eneste måde at stoppe splittede ender på er at trimme dem væk som en begyndelse til bedre hårpleje. Se en frisør til en trim og bede hende om at skære alle de beskadigede dele væk.
Stop kemisk behandling
Almindelige kemiske processer, såsom afslappning og farve, indfører tørkemikalier i håret, der kan efterlade det tilbøjelige til at ødelægge. I stedet for at slappe af dit hår, så spørg efter et hårklipp, der tæmmer dit hårs naturlige tekstur. Vælg halv-permanent, ammoniakfri farve over din traditionelle permanente farve. Disse foranstaltninger kan helbrede hårbrud ved at lade dit hår være rigeligt i sine egne naturlige olier, stærkere og mindre tilbøjelige til opdeling og brud.
Omhyggelig Styling
Når dit hår er vådt, bliver det mere skrøbeligt og udsat for brud. Derfor kan blid styling praksis helbrede dit hårbrud. Brug en bred tandkamme til forsigtigt at fjerne dit hår, når det er vådt, og lad det lufttørre, hvis det er muligt. Hvis du skal bruge en hårtørrer, tør 80 procent for at skabe din ønskede form og lad den lufttørre resten af vejen. Brug aldrig krøllejern eller fladt jern på vådt hår, og giv dit hår en pause mellem styling-sessioner ved kun at bruge stylingværktøjer to eller tre gange om ugen.
Deep Conditioning
En ugentlig dybbehandlingsbehandling kan hjælpe med at infusere dit hår med fugt, så det er stærkere og mindre tilbøjeligt til brud. Dybdebehandlinger kan købes hos apotekere, men du kan lave din egen ved at blande en mashed avocado med et æg og en spiseskefuld olivenolie. Påfør på dit tørre hår, og lad det sidde i 20 til 30 minutter, skylles ud med køligt vand. Dette er især nyttigt i vinterens tørre måneder.
Brug sulfatfri shampoo
Arbejder dit hår op til en god skum med din yndlings shampoo kan forårsage mere skade end godt. Den almindelige vaskemiddelbestanddel i de fleste kommercielle shampooer, natriumlaurylsulfat, kan strippe dit hår af sin naturlige fugt, som du derefter syntetisk erstatter med et balsam. At skifte til en sulfatfri shampoo kan efterlade dig uden dine yndlingsslam, men vil føre til hydreret stærkere hår med mindre brud.
