Himalayasalt kaldes undertiden lyserødt salt eller rosalt på grund af dets lysestage farve. Et naturligt salt, det høstes i bjerge i Pakistan og er værdsat af nogle for dets ernæringsmæssige indhold og det faktum at det er ubearbejdet.
Natrium og 84 Andre Mineraler
Mens himalayan salt består primært af natrium, indeholder den også 60 til 65 sporstoffer. Natrium hjælper med at holde dit blodtryk i kontroll såvel som hjulpet i kardiovaskulær funktion. Den anbefalede øvre grænse er 2.300 mg natrium pr. Dag for voksne, og 1.500 mg pr. Dag for dem, der er over 51 år, er afroamerikanske eller har en historie om hjertesygdomme. Svovl, chlorid, kalium, calcium, kobber, zink, selen, magnesium, fluor og jern er alle tilgængelige i små mængder i Himalayasalt.
Brug i madlavning og krydderier
Himalayasalt er et alternativ til bordssalt. Stølsaltets større krystaller tilsættes bedst til supper, gryder eller marinader, hvor de let opløses. Ved anvendelse af de store blokke til madlavning vil saltpladerne give en lille saltholdighed til fødevaren.
Brug i saltlake terapi
På grund af dets mineralindhold kan Himalayasalt også anvendes i saltopløsning, hvor det kan hjælpe med at regulere blodcirkulationen og trykket samt behandle hudsygdomme og hjælpe med at genoprette din syre-base balance. At deltage i saltopløsning, blød i et bad af opløst himalayasalt, hvilket hjælper med at fremme selvhelbredelse og afgiftning gennem osmose. Bemærk, at videnskaben bag dette ikke er fuldstændig, og den skal tages med et saltkorn.
