Kemoterapi er en intens og vanskelig behandling for kræft, som dræber kræftceller og sunde celler ens. Ifølge Mayo Clinic kan lægemidlerne, der anvendes i kemoterapi, ødelægge hårrødderne, hvilket gør håret til at vokse og falde ud. Hvis du for nylig er færdig med kemoterapi, kan du være ivrig, vokse dit hår tilbage. Mayo Clinic siger at hår normalt vokser tilbage naturligt om tre til ti måneder. Brug af de rigtige hårpleje teknikker og produkter kan hjælpe dig med at dyrke dit hår hurtigere.
Trin 1
Brug blide produkter på dit hår, da det vokser tilbage. Behandling af dit hår groft, farvning det, rette det eller krølle det kan forårsage skade, så det vokser langsommere. Mayo Clinic anbefaler at undgå varme styling og hårfarve behandlinger, så folliklerne vil vokse i stærkere og hurtigere. Dit hår kan vokse sig tilbage eller i en anden farve, men hvis du vil ændre den måde, den ser ud, lad den vokse fuldt ud, før du kompromitterer dens styrke med varmebehandlinger og kemikalier.
Trin 2
Overvej at bruge en behandling som minoxidil. Minoxidil, som sælges under varemærkerne Rogaine, Avacor og Regaine, er blevet godkendt af Food and Drug Administration for genopdræt af hår. Mayo Clinic anbefaler at bruge stoffet under og efter kemoterapi behandlinger. Sørg for, at din læge ved, at du vil bruge minoxidil, så han kan rådgive dig om eventuelle bivirkninger eller interaktioner.
Trin 3
Spis højproteiner. Skønhedswebstedet HairBoutique.com siger, at hår hovedsagelig består af protein, så at spise nok protein i kosten er afgørende for at vokse håret hurtigt tilbage. Proteinrige fødevarer omfatter kød, bønner, æg, linser og tofu. Men mens man spiser tofu til tider ikke er blevet påvist skadeligt, anfører det amerikanske kræftforening, at supplerende med sojaproteinpulvere eller forbruge store mængder soja (fundet i tofu) faktisk kan brænde kræftceller. Undgå fødevarer med tilsatte sukkerarter, såsom slik og chokolade, kan også holde hårsækkene næret, ifølge HairBoutique.com.
Trin 4
Tilsæt ekstra vitaminer og mineraler til din kost for at fodre dit hår udefra og fremskynde væksten. HairBoutique.com siger, at B-vitaminer påvirker celleomsætningen, så supplere din kost med vitaminerne B6 og B12 kan føre hår til at vokse hurtigere. Betakaroten, et andet vitamin tilgængeligt i kosttilskud, hjælper med at beskytte hårets fibre, ifølge HairBoutique.com.
Ting du skal bruge
- Minoxidil
- Vitamin B6 og B12 kosttilskud
