Målet med at forhindre en scab fra ardannelse er at fremme vævsreparation i dit system. Mens du måske kun fokuserer på scabstedet, er det vigtigt at overveje din overordnede tilgang til din sunde, helbredende hud, såsom at tilføje vitaminer, der hjælper hudreparation. Din krop har den naturlige evne til at helbrede sig selv; Det er din opgave at hjælpe i denne proces. Nogle gange kan entusiasme for at hjælpe helbredelsesprocessen sammen rent faktisk irritere skurken. Dette kan gøre din hud mere modtagelig for ardannelse.
Trin 1
Aloe er en naturlig måde at holde skorperne fugtede Hold tågen fugtig. Dæk hele skuret og det omkringliggende område med en aktuel creme eller salve for at holde skuren fugtig. Når en tørv tørrer hele tiden, tager helingsprocessen længere, og ardannelse er mere mulig. Kig efter produkter, der indeholder zink, chondroitinsulfat og / eller gotu kola, ifølge University of Michigan's Healthwise Knowledgebase. For en urte tilgang, prøv aloe. Disse vil medvirke til at fremskynde en lårfri helingsproces. En god måde at vide, om en skorpe er tør, er, hvis den kløer. Skrab ikke det; find relief i genpåførende salve eller creme. Gør så ofte som nødvendigt, mindst tre gange om dagen.
Trin 2
Undgå betændelse. Forskere ved University of Michigan Health System rapporterer, at behandling af betændelse i skur kan hjælpe med at forhindre truslen om ardannelse. Du kan se, om dit skorpe er betændt ved at kigge efter rødme, hævelse eller strakt hud i nærheden af scab. Det er nyttigt at tage en antiinflammatorisk såsom ibuprofen, naproxennatrium eller aspirin. Skrabning af scab vil forårsage betændelse. Kolde kompresser er også nyttige til behandling af betændelse og beroligende kløen.
Trin 3
Hold røret rent. Rør ikke ved din skorpe. Eksperter ved University of Cincinnati rapporterer, at scabs naturligt har bakterier i dem. Brug antibiotiske salver for at holde både fugtige og rene. Dæk dit skind, især hvis du er tilbøjelig til at røre ved det, eller hvis det er på en del af din krop, der er underlagt elementerne. Træk eller ridser din skorpe vil få det helbredende hudvæv til at komme fra hinanden. Dette kan forårsage infektion, gøre sårbarheden sårbar for infektion og forårsage mere vævsopbygning, hvilket fører til ardannelse. Vask altid dine hænder grundigt, før du behandler din skorpe.
Trin 4
C-vitamin hjælper med at forhindre ardannelse Heal fra indersiden ud. Giv din hud den fulde fordel ved reparation ved at behandle hele din krop rigtigt. Mens dit hudvæv virker svært at helbrede, skal du sørge for at inkludere et multivitamin- og et vitamin C-supplement til din daglige kost. Læger ved University of Michigan anbefaler 1.000 mg C-vitamin om dagen. Det tilsatte vitamin C hjælper vævsreparation. Andre kosttilskud, der hjælper med reparation af væv, omfatter zink og vitamin B-kompleks. Overvej at tilføje disse til dine kosttilskud, mens du arbejder for at forhindre ar.
Ting du skal bruge
- Antibakteriel salve eller creme
- Anti-inflammatorisk
- Vitamin C supplement (1000 mg)
