Kvinder kan omfatte en kolonrensning rutine som en del af deres selvomsorg regime for at fjerne toksiner og for at fremme regelmæssighed. Havsalt kolon rensning er en mulighed for kolon rensning, der indebærer at drikke havsalt en gang om dagen for dens vanddrivende virkninger. Altid konsultere din læge, inden du begynder et renseprogram, især hvis du er gravid. Laksemidler og rensemidler kan have skadelige bivirkninger, der kan skade din baby. Hvis du har højt blodtryk, skal du tale med din læge, før du prøver et havsaltrensning, da det overskydende natrium i regimen kan øge dit blodtryk endnu mere.
Havsaltrensningen
En typisk saltvandsrensning omfatter at kombinere 1 til 2 teskefulde havsalt med 1 quart vand og drikker det hver dag i et par dage til en uge afhængigt af programmet. Havsaltet rejser derefter gennem dit system om cirka en time, hvilket resulterer i en afføring. Teorien bag havsaltrensningen er, at det tager toksiner med det. Husk at 2 teskefulde salt, almindelig eller havsalt indeholder 4.800 milligram natrium, mere end dobbelt så høj som den anbefalede daglige grænse. Ifølge American Heart Association bør du ikke have 2.300 milligram natrium per dag og kun 1.500 milligram natrium, hvis du har nogen underliggende medicinske tilstande eller højt blodtryk.
Graviditet og forstoppelse
Gravide kvinder oplever ofte forstoppelse og mangel på regelmæssighed, ifølge den amerikanske graviditetsforening. Denne forstoppelse eller uregelmæssighed kan have flere årsager, såsom hormoner, der tæmmer tarmene, virkninger af jerntilskud, der foreskrives under graviditeten, manglende motion og pres på tarmen fra livmoderen. Forstoppelse under graviditeten er almindelig, men hvis du går 3 dage uden afføring din forstoppelse ledsages af smerte, eller du passerer slim eller blod, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt.
Sea Salt Colon Cleanse Under Graviditet
Altid konsultere en læge, før du bruger noget kolon rengør produkt eller medicin til forstoppelse. Havsaltrensningen virker meget hurtigt og kan forårsage krampe. Afgødende rensninger som havsaltrensning anbefales ikke, når du forsøger at opfatte, under graviditet eller under amning, ifølge forfattere af "Den komplette organiske graviditet". En årsag kolon rensninger er kontraindiceret under graviditeten, at den kramper, der følger, kan stimulere livmoderkontraktioner og forårsage dehydrering, hvilket kan være farligt for din baby.
Lindre forstoppelse sikkert under graviditeten
Du behøver ikke at ty til en kolon rense for at bidrage til at producere regelmæssige afføring under graviditeten. Regelmæssig motion, koster en kost, der er høj i fiber og drikker mindst 64 ounce vand om dagen, hjælper dig med at holde sig regelmæssig på en naturlig måde, der ikke vil skade din baby, ifølge Harms. Hvis du oplever ubehag som følge af uregelmæssigheder, og ikke ændrer din kost og motion, så kontakt din læge. Hun kan ordinere en afføring blødgøring eller et andet middel for at hjælpe dig med at holde sig regelmæssigt.
Advarsler inden du udfører havsaltrensning
Der er sundhedsrisici forbundet med havsaltens flush, så sørg for at følge anvisningerne nøjagtigt og undgå denne behandling, hvis du har svage nyrer, højt blodtryk, et hjerteproblem, ødem, diabetes eller mave / tarmsygdom. For børn under 12 år skal du konsultere din læge, før du behandler denne behandling.
