Ansigtet er fuld af nerver og fornøjelsespunkter, så det er fornuftigt, at en ansigtsmassage er en ønskelig form for forkælelse. Giv dig selv en ansigtsmassage eller besøg en professionel. Uanset om du er på udkig efter en hurtig middags pick-up eller en beroligende flugt, er luksusen af massage let berettiget af nogle af sine mere praktiske fordele.
Kom i et bedre humør
Ansigtsmassage reducerer angst og kan forbedre et negativt humør, ifølge en undersøgelse foretaget af User Science Institute. Psykologiske tests administreret efter 45 minutters ansigtsmassage viste signifikante forbedringer i både humør og angstniveauer, ifølge 2008-undersøgelsen. En afslappende ansigtsmassage kan være lige hvad du har brug for for at reducere stress.
Forhindre rynker
Daglig stress resulterer ofte i spændingsopbygning i musklerne. Forheads fur og linjer danner mellem brynene og langs læbe linjen. Gentag, rutinemæssig ansigtsmassage kan hjælpe med at slappe af disse stramme og trukket muskler, hvilket reducerer de linjer, de danner. Massage kombineret med en hydrerende fugtighedscreme kan også hjælpe med at minimere linjer og tørhed.
Curb Congestion
Terapeutisk massage kan hjælpe med at lindre allergi symptomer, såsom sinus overbelastning. En opbygning af slim i sinusområderne kan resultere i tryk, puffiness og hovedpine. Dampindånding og blid massage hjælper med at mobilisere sekreter, forbedre dræning og lindre overbelastning. Se en læge, hvis du har mere alvorlige bihulebetændelser, såsom en infektion.
Afgifte kroppen
Massere ansigtet stimulerer lymfekarrene og letter toxin eliminering fra ansigtsområdet. Lymfesystemet spiller en central rolle i sundheden. Lymfe er en klar væske, der fjerner toksiner fra kroppen. Det filtreres gennem lymfeknuderne og bevæger sig ind i blodbanen, hvor toksiner kan elimineres. Muskelbevægelse er nødvendig for at skubbe lymfevæske gennem kroppen. Manglende bevægelse kan resultere i et trægt lymfesystem og en opbygning af toksiner. Mange lymfeknuder er spredt over hele ansigtsområdet, især langs kanten af hagen og kæben.
