Dental smerte kan gøre dit liv elendigt. Spise og tale kan være svært, når munden gør ondt. Sprængte tænder, hævede tandkød og følsomhed overfor varmt og koldt er forholdsvis almindelige tandklipper. Hæv og smerter i kæbe og tandkød er også almindelige ubehag. Du kan muligvis lindre denne smerte med selvforanstaltninger, men nogle tilfælde af tandpine angiver et mere alvorligt problem og kræver en tandlæge.
Trin 1
Påfør et aktuelt bedøvelsesmiddel, som f.eks. Tandlænsgel, til tandkød. Krydderolie er også en naturlig dental smertelindring, og gnide nogle dråber på tandkød kan lindre smerten.
Trin 2
Tag en over-the-counter smertelindring, såsom ibuprofen eller acetaminophen. Begge er effektive til at lindre tandsmerter, herunder før eller efter tandprocedurer.
Trin 3
Påfør en varm kompress på ydersiden af din kæbe. Hold kompressen på plads i flere minutter. Dette kan lindre smerter og hævelse.
Trin 4
Tjek for mulige årsager til tandpleje. Pensle og floss tænder og skyl munden godt. Tyggegummi og få stykker af mad klemt mellem tænder kan forårsage ømme tandkød og kæbesmerter. Popcornkerner og hårde, søde slik er almindelige syndere for dental smerte.
Trin 5
Se din læge, hvis din aching kæbe er et tilbagevendende problem, da dette kunne indikere et mere alvorligt problem, såsom temporomandibulær ledd eller TMJ, lidelser. Hvis kæbe- og tyggegummi smerter begynder pludselig, kan det skyldes en bryst, knust tand eller anden dental nødsituation.
Tips
- Få regelmæssige tandkontroller og rengøringer for at forhindre problemer eller fange dem i tidlige stadier.
Advarsler
- Undgå at spise krydret mad, når din mund er øm.
