At lære at identificere sand arbejdssmerter kan hjælpe dig med at komme til sygehuset eller dit valgte fødested midt i god tid for levering. Ligesom hver kvinde oplever varierede grader af menstruationskramper, har hver kvinde en lidt anden arbejdserfaring. Ingen kan fortælle dig præcis, hvad din arbejdssmerte vil føle, men der er tegn til at se efter, der indikerer ægte arbejdssmerter mod Braxton Hicks, eller falske sammentrækninger.
Trin 1
Optag frekvensen af dine sammentrækninger. Arbejdssmerter vil forekomme med jævne mellemrum og bør blive hyppigere, da barnets fødsel nærmer sig. De kan starte så langt fra hinanden som hver 20 til 30 minutter. Ring til lægen, når sammentrækninger er fem minutter eller færre fra hinanden.
Trin 2
Bemærk hvor du føler smerten. Arbejdssmerter vil stamme i din mave, der ligner en fast menstruationskræft eller i din bageste ryg som en stærk, kramperende rygsmerte. Smerten vil så ombrydes til enten din lænderyg eller din underliv, afhængigt af hvor den startede.
Trin 3
Stå op eller gå rundt, hvis du kan. Arbejdssmerter kan øge med aktivitet; det vil ikke mindske eller gå væk. Falske arbejdssmerter mindsker normalt eller går helt væk med aktivitet.
Trin 4
Se efter smerterne at øge i styrke og intensitet. Arbejdssmerter vil gradvist blive stærkere indtil din baby er født. Sammentrækningerne vil også vare længere - normalt begynder på omkring 30 sekunder pr. Smerte, kan sammentrækningerne strække sig op til 90 sekunder ad gangen, da arbejdskraft nærmer sig.
Trin 5
Pas på en slimlignende vaginal udledning, nogle gange kaldet et "blodigt show" for at ledsage smerterne. Hvis du ser denne slim, som undertiden er løbende eller blodig, betyder det, at din livmoderhals begynder at udvide som forberedelse til arbejde.
Trin 6
Pas på lækage af klare væsker fra vagina for at ledsage smerter. Membranen omkring babyen brister, når fødslen trækker sig tæt på, hvilket vil medføre, at det klare, lugtfrie fostervand lækker. I modsætning til hvad der ses på tv, oplever mange kvinder ikke engang dette symptom.
Tips
- Det er nemt at forvirre urinlækage med væskelækage, fordi barnet nu sidder direkte oven på blæren, og urinen kan undslippe. Lugt væsken i spørgsmålet - foder væske er lugtfri og klar.
Advarsler
- Hvis du er i tvivl, kontakt din læge. Arbejdsproblemer kan tage mange forskellige former og fremtoninger, som de rutinemæssige smerter, der er angivet i denne artikel.
